Panquecas são alimento de pequeno almoço feita fritando a massa. As pessoas muitas vezes top-los com manteiga e um molho doce, tipicamente xarope de bordo. Eles também adicionar bagas na massa de panquecas ou colocá-los em um molho em cima deles porque a doçura das bagas neutraliza o sabor salgado de panquecas. Há cinco bagas que tradicionalmente fazem-lo em molhos de panquecas.

Molho de mirtilo

Os mirtilos são pequenos, doce e azedo bagas que são comuns em itens de pequeno-almoço. Eles são bons para baixar o colesterol e prevenir infecções do trato urinário. Isso faz com blueberries uma baga saudável e complementar para panquecas molho.

Calda de framboesa

As framboesas são doce quando maduro, pequenas bagas vermelhas, pretas ou amarelas. Eles têm fibras solúveis que podem ajudar na redução do colesterol. Eles também são ricos em fibras. Meia libra de uma libra de framboesas cumpra diária recomendada a ingestão de fibras.

Molho de Morango

Os morangos são frutas vermelhas que são doce quando maduro. Eles têm mais vitamina C do que a laranja e abacaxi - mais de 94 mg por xícara. Eles fazem um molho de panqueca adequado, mas cozinheiros raramente colocá-los nas próprias panquecas.

Cereja Sauce

As cerejas são, bagas vermelhas doces que têm poços, ou sementes. Cerejas contêm antioxidantes que ajudam a manter uma boa saúde. Eles também contêm melatonina, que auxilia nos padrões de sono regulares.