O jogo de dardos teve origem na Idade Média, na Inglaterra. Soldados jogaria flechas em barris que havia sido voltado para cima. Hoje, o jogo de dardos é muito diferente. A chave para atirar dardos ponta aço está tendo um método de entrega consistente e preciso. A técnica é simples, mas requer prática para dominar. Não é preciso muito força para lançar um dardo sete pés e 9,25 polegadas, mas é preciso concentração e habilidade para jogar de forma consistente o dardo com precisão.

Postura

Mantenha seus pés sobre o comprimento dos ombros. Se você vai estar jogando o direito dardo entregue, o seu pé direito deve ser colocado na frente de seu pé esquerdo. Se canhoto, o seu pé esquerdo vai estar na frente do seu pé direito. Fique em qualquer lugar a partir de um ângulo de 50 a 90 graus com o alvo, dependendo da sua preferência pessoal. Seus ombros se seguirão seus pés e alinhar-se por conta própria.

A maioria de seu peso vai descansar em seu pé da frente, e seu pé de trás é principalmente utilizado para o equilíbrio. Nenhum de seus pés devem sair do chão a qualquer momento durante o seu lançamento.

O lance

Enquanto sua mão está em movimento, o dardo deve seguir o caminho de uma curva parabólica, como a de uma pedra atirada. Essa curva deve continuar durante o vôo para o alvo. Dependendo de quão duro o dardo é lançado, a curva pode ser maior ou menor.

Seu ombro deve ficar em posição fixa durante todo o movimento de arremesso. Seu cotovelo permanece fixo até que seu braço começa a se mover. Quando o braço está no movimento para a frente, o cotovelo deve subir um pouco para conseguir uma curva parabólica perfeito.

Concentre-se em seu alvo enquanto se prepara para lançar. Trazer de volta o dardo o mais longe que pode confortavelmente. Não acelerar muito rápido ao jogar o dardo. Mova seu braço suavemente e tudo em um só movimento.

Seu ponto de liberação deve vir naturalmente. Depois de ter lançado o dardo, o seu follow-through deve acabar com a mão apontada para o alvo desejado. Se tiver problemas com o ponto de lançamento, para tentar evitar um follow-through.

Certifique-se de que você não tem nenhum empurrões perceptíveis ou solavancos em seu movimento. Não se preocupe se o seu dardo oscila depois de soltá-lo e ele está em vôo; prática e tempo vai corrigir isso.