Fastpitch Softball Fielding Brocas

Fastpitch Softball Fielding Brocas


Fielding é uma parte importante do jogo de softball. Atlética natural contribuirá para Fielding eficaz, mas técnica e desenvolvimento de habilidades também são muito importantes, e essas atividades podem melhorar o jogo defensivo de jogadores de todas as habilidades. Treinadores de equipes competitivas devem ter um plano de jogo para todas as suas práticas de softball com objectivos claramente definidos e os prazos. A variedade de exercícios Fielding deve expor os jogadores a vários cenários de defesa durante o jogo, como bolas infield terra e bunts e unidades de linha de campo e moscas pop. Os jogadores jovens devem desenvolver um jogo defensivo bem-arredondado ea capacidade de jogar várias posições.

Tempo de Reação

Tenha os seus jogadores de campo assumir posições onde eles iriam jogar normalmente, mas instruí-los a enfrentar a parte exterior do campo, em vez da placa. Com um morcego que faz um barulho quando o contato é feito bola, bater bolas de terra para o campo interno do home plate. Instrua os jogadores que eles só podem girar em torno de quando ouvem o som de contato. Instruí-los a campo a bola usando a mecânica adequada & mdash; ficar baixo para o chão, colocando a bola entre as pernas, olhando a bola na luva & mdash; e fazer o jogo em primeiro lugar. Este exercício vai melhorar a rapidez e tempo de reação.

Fielding Triângulo

Quebre os jogadores em grupos de quatro e dar um dos quatro jogadores em cada grupo um bastão e bola. Têm os outros três jogadores formam um triângulo com o ponto "c" estendeu cerca de 30 metros a partir de pontos "a" e "b", que deve ser de cinco a 10 metros de distância. Instrua o jogador com o taco e bola para se juntar ao jogador no ponto "c". Para iniciar a perfuração a massa vai bater uma bola de terra para o jogador no ponto "A". Eles, então, em campo a bola e jogar ou passar clandestinamente para o jogador no ponto "b", que, então, passar a bola para o jogador de campo no ponto "c". Este exercício deve ser feito o mais rápido possível, enfatizando a importância de montar a bola de forma limpa e fazer lances precisos.

Equipe de broca Defesa

Este exercício exige dez jogadores. Coloque quatro jogadores no campo externo rasa ao redor e atrás do campo interno. Posicione outro jogador em paragem e um na segunda base. Nomear dois rebatedores (ou dois treinadores) para se destacam entre a casa eo primeiro em casa e em terceiro lugar, e dão a cada rebatedor um apanhador. Para iniciar a perfuração, tem cada um dos rebatedores bateu terra ou voar bolas para os grupos de jogadores na frente deles & mdash; seus hits devem cruzar caminhos. Instrua os jogadores para se comunicar, o campo de bola e jogá-lo de forma eficaz para o receptor ao lado do atacante que bateu a bola para eles. Para tornar as coisas competitiva, coordenar os dois acessos para que eles espelham um ao outro e atribuir um ponto para a primeira equipe que recebe a bola ao seu receptor. Gire os jogadores em diferentes posições a cada poucos hits.

Leitura Fly Balls

Escrever grandes números de um a cinco em bolas brancas e batê-los a seus jogadores de linha. Instrua seus jogadores de linha para gritar o número na bola antes de pegá-lo. Isso vai ensiná-los a manter seu olho na bola por todo o caminho em sua luva.

The Drill Paddle

Correia ou laço de ping pong pás para o interior de um fielder & rsquo; s mãos e bater-lhes bolas de tênis. O defensor deve campo a bola e colocá-la para o lado, sem que saltam ao redor ou recebendo por eles. Esta broca ensina a importância de mãos macias. Jogador terá que embalar a bola e prendê-lo com as duas mãos para ser bem sucedido.