Enquanto prática softball é preferível ao ar livre, se o tempo não permitir que esta sempre em locais de inverno. Fazendo bom uso do tempo de prática interior é essencial; espaço e tempo é muitas vezes compartilhada com outras pessoas, o que pode resultar em períodos de prática designados. Muitos espaços interiores também são caros para alugar. Praticando vários exercícios diferentes softball bater interiores irá impedir o seu time de simplesmente atravessando os movimentos, e vai manter os jogadores uptempo e condicionado.
Bounce Toss
Trabalhar em postura de rebatidas por quicando uma bola de tênis para o ponto de contato específico de um rebatedor.
Dois jogadores são necessários para este exercício. Um jogador salta uma bola de tênis para o seu parceiro (a massa), eo batedor rebate a bola para a rede. Quando o tosser solta a bola, a massa leva sua postura de rebatidas girando o joelho da frente e ombro da frente para dentro, da mesma forma que o faria quando um jarro em um verdadeiro jogo começa sua conclusão. Este exercício concentra-se em posturas adequadas rebatidas.
Wiffle Balls
Prática bater bolas Wiffle com morcegos softball em um canto do espaço da prática. Um jogador joga as bolas Wiffle a um lançador, que vai bater as bolas Wiffle em uma rede. Bolas Wiffle são menores, mais leves e mais difícil de bater, o que torna a massa mantendo seu olho na bola importante.
Bater Tees
Hit softball em uma rede fora de um tee rebatidas. Bater fora do T trabalha fundamentos do balanço e oferece mais repetição do que uma lata máquina de arremesso. Configure várias tees diferentes para quase toda a equipe pode praticar ao mesmo tempo, com um jogador a colocar a bola no tee, enquanto os outros hits. Isto permite a constante movimento.