Prática é a chave quando se fotografa arremessos de três pontos no basquete. Um tiro de três pontos ocorre quando a cesta é feita em ou fora do, linha de três pontos arqueada. Vale mais pontos porque é feito a uma distância maior do que um tiro tradicional de dois pontos ou lay-up. No entanto, tornando-se um top atirador de três pontos como os jogadores da National Basketball Association Reggie Miller, Larry Bird ou Steve Kerr, tem habilidade, técnica adequada e prática.
Flexione os joelhos
Três ponteiros aumentar pontuação da equipe.
Kidsworld.com sugere dobrar os joelhos mais quando tiro de três pontos. Pernas devem ser separados e se inclinou profundamente ao fotografar. Quanto mais longe da cesta, mais os joelhos devem ser dobrados. O jogador deve se acostumar a dobrar os joelhos e soltar a bola em um movimento fluido. Este movimento melhora com a prática. Três tiros de ponto pode fazer a diferença entre uma vitória e uma derrota em um jogo de perto. Equipes valorizar atiradores de três pontos de sucesso.
Entrar em sintonia com o Basket
A técnica é importante quando se fotografa um e três ponteiro basquete bem sucedido.
O atirador deve alinhar seu corpo com a cesta, certificando-se de sua cabeça e os membros de disparo relevantes estão apontando na direção do alvo. Isso inclui os quadris e ombros. Certifique-se de não balançar ou inclinar-se para fora-de-linha com a cesta durante o tiro para garantir que o tiro é bem sucedida. Brocas de três pontos vai ajudar a fazer movimentos fluidos. A repetição é importante.
Treinamento do peso
Força superior do corpo é crucial para fazer cestas de sucesso.
Os tríceps são os músculos na parte de trás dos braços. O fortalecimento desses músculos deve melhorar o tiro de três pontos. Intense-workout.com sugere trabalhar fora do peito, costas e tríceps para o aumento da força superior do corpo. Esta força se traduz em mais potência ou força durante a propulsão a bola em direção à cesta. O programa de treinamento de peso deve se tornar uma parte regular do regime de esportes.