Patinar es una gran manera de entrar y mantenerse en forma. Cualquiera puede hacerlo; pero puede ser peligrosa si se cae o se queda en nada en accidente. Cuando rodillo Cuchilla que necesita para vestir apropiadamente para donde va a ir y para evitar lesiones. Siga estos pasos para saber qué ponerse.

Instrucciones

1

Decida dónde va a patinar para que pueda decidir cómo vestirse y qué usted necesita. Usted puede patinar en el interior o en el exterior o ambos de manera basar su decisión al respecto. Mira en áreas locales que se pueden utilizar para patinar.

2

Visita las tiendas de deportes locales para ver qué tipo de ropa y accesorios están disponibles para patinar. Búsqueda en línea, así, ya que puede estar buscando para los artículos que no están en temporada.

3

Compra y usar equipo de seguridad cuando se va a patinar. Es importante contar con un casco, así como rodilleras y coderas. Nunca se sabe cuando puede tropezar o alguien puede tropezar en ti y superficies duras puede causar lesiones leves o más graves.

4

Vístase apropiadamente para la ubicación. Al aire libre vestido basado en el tiempo. Cuando hace frío tener múltiples capas para que pueda sacarlas a medida que se caliente por la actividad. El clima cálido significa mangas cortas, pantalones cortos y camisetas sin mangas.

5

Use el deporte regular o ropa de entrenamiento que usted se sienta cómodo en si estás dentro o fuera.

Consejos y advertencias

• Use la ropa que tiene cuando se puede. Cualquier uso cómodo entrenamiento hará siempre y cuando se agrega el equipo de seguridad.