Como patinar para trás na pista de patinação

Como patinar para trás na pista de patinação


Andar de patins já existe há mais de 100 anos. Não foi até os anos 1950, 1960 e 1970 que o esporte realmente ganhou popularidade e rolos pistas abertas em todo o mundo. Enquanto muitas pessoas podem fazer acrobacias em patins ou patins in-line, um dos truques mais difíceis é a patinar para trás. Depois que você aprender a fazer isso, você vai olhar como um profissional de patinação em nenhum momento.

Instruções

1

Obter um aperto firme na capacidade de andar de patins em linha ou para a frente de estaca. Se você é novo para patinar ou não são totalmente confortável com estar em patins, patinação para trás será ainda mais de um desafio. Prática de patinagem para a frente, tanto quanto você puder. Acostume-se a iniciar e parar e fazer curvas. Ter um amigo ou membro da família que é um skater oferta avançado você orientações adicionais, se possível.

2

Fique parado em um ponto em uma pista de patinação, parque de estacionamento vazio ou em qualquer outro lugar com um concreto liso ou superfície de asfalto. Empurrar com o pé esquerdo em um movimento para trás e empurre ambos os pés para fora, longe de você e, em seguida, trazê-los de volta juntos novamente em uma "figura com o botão direito" tipo de movimento. Continuar a empurrar para trás e trazer os pés para fora e depois volta novamente. Repita isso várias vezes até que você tem o jeito dele e pode patinar para trás em uma linha um pouco reta.

3

Use o seu pé esquerdo para empurrar em um movimento para trás e trazer apenas o seu pé direito para fora. Quando você está trazendo o seu pé direito para trás para dentro, use o seu ímpeto para empurrar o seu pé esquerdo para fora e depois volta. Repita isso várias vezes, alternando entre os pés, para continuar a patinar para trás. Uma vez que você se sentir confortável fazendo isso, você pode alternar entre patinar para a frente e para trás sempre que quiser.

Dicas:

  • Se você estiver com medo de cair e se machucar, usar um capacete, cotoveleiras e joelheiras.