Andar de patins já existe há mais de 100 anos. Não foi até os anos 1950, 1960 e 1970 que o esporte realmente ganhou popularidade e rolos pistas abertas em todo o mundo. Enquanto muitas pessoas podem fazer acrobacias em patins ou patins in-line, um dos truques mais difíceis é a patinar para trás. Depois que você aprender a fazer isso, você vai olhar como um profissional de patinação em nenhum momento.
Instruções
1
Obter um aperto firme na capacidade de andar de patins em linha ou para a frente de estaca. Se você é novo para patinar ou não são totalmente confortável com estar em patins, patinação para trás será ainda mais de um desafio. Prática de patinagem para a frente, tanto quanto você puder. Acostume-se a iniciar e parar e fazer curvas. Ter um amigo ou membro da família que é um skater oferta avançado você orientações adicionais, se possível.
2
Fique parado em um ponto em uma pista de patinação, parque de estacionamento vazio ou em qualquer outro lugar com um concreto liso ou superfície de asfalto. Empurrar com o pé esquerdo em um movimento para trás e empurre ambos os pés para fora, longe de você e, em seguida, trazê-los de volta juntos novamente em uma "figura com o botão direito" tipo de movimento. Continuar a empurrar para trás e trazer os pés para fora e depois volta novamente. Repita isso várias vezes até que você tem o jeito dele e pode patinar para trás em uma linha um pouco reta.
3
Use o seu pé esquerdo para empurrar em um movimento para trás e trazer apenas o seu pé direito para fora. Quando você está trazendo o seu pé direito para trás para dentro, use o seu ímpeto para empurrar o seu pé esquerdo para fora e depois volta. Repita isso várias vezes, alternando entre os pés, para continuar a patinar para trás. Uma vez que você se sentir confortável fazendo isso, você pode alternar entre patinar para a frente e para trás sempre que quiser.
Dicas:
- Se você estiver com medo de cair e se machucar, usar um capacete, cotoveleiras e joelheiras.