Enquanto cinzela uma abóbora, a maioria das pessoas joga fora as sementes. As sementes de abóbora são não apenas comestíveis, mas fazer um lanche maravilhoso. Existem várias maneiras diferentes de preparar sementes de abóbora para o consumo. Se você está assando-los ou adicioná-los a um pão, a maioria das receitas irá chamar para você ferver as sementes de abóbora em primeiro lugar. Fervendo sementes de abóbora é um processo simples que levará menos de 20 minutos para ser concluído.

Instruções

1

Coloque as sementes em um coador.

2

Coloque a peneira sob uma corrente de água de sua pia da cozinha. Limpe as sementes completamente. Executando suas mãos sobre as sementes como você lavá-los com água pode ajudar.

3

Definir sementes sobre uma toalha de papel e deixar secar. Escolha através deles e descartar quaisquer sementes que parecem rachados ou danificados.

4

Encha sua panela com água e coloque no seu fogão. Transforme o seu gravador ligado e trazer a água para ferver.

5

Coloque suas sementes de abóbora diretamente em seu água fervente.

6

Reduzir o calor em seu gravador para médio e permitir que as sementes para ferver por 10 minutos.

7

Enxaguar a sua peneira, enquanto as sementes de abóbora estão fervendo.

8

Transforme o seu gravador de fora e drenar as sementes de abóbora em seu coador.

9

Transfira suas sementes para uma segunda toalha de papel e deixe secar.

Dicas:

• Jogue fora as sementes danificadas porque eles não vão gosto à direita.
• Sempre supervisione as crianças em torno de um fogão quente.