Quando você toma o interior fora de uma abóbora as sementes podem ser secas, inchado e comido como um lanche. Esses lanches bufantes são especialmente populares em torno de Ação de Graças e Dia das Bruxas, quando as abóboras são tipicamente maduro. Isso não significa que a queda é a única vez que você pode desfrutar essas delícias bufantes. Você pode desfrutar de lanches bufantes, em qualquer época do ano, usando uma receita simples que envolve o sal do mar, uma tigela, uma folha de bolinho e um forno convencional.

Instruções

1

Coloque as sementes de abóbora em uma tigela. Encha a tigela com água. Permitir que as sementes de molho durante a noite. Isso irá amolecer as sementes de abóbora e limpá-los.

2

Puxe as sementes para fora da água e deixe-os secar. Permitir que as sementes para o ar seco, mas não deixá-los secar completamente. Depois de terem parcialmente ar seco usar sua bacia para cobri-los com sal marinho.

3

Tire as sementes de abóbora fora da bacia, coloque-as no seu assadeira e espalhe-os uniformemente. Pré-aqueça o forno a 350 graus, antes de colocá-los no forno.

4

Asse as sementes durante 15 minutos. A cada quatro a seis minutos usar sua colher para deslocar as sementes ao redor e mudar sua posição para que eles não queimar.

5

Ouvir um som semelhante ao popping pipoca. Isso permite que você saiba que as sementes estão inchando corretamente. Uma vez que as sementes começam a girar o marrom, levá-los para fora de do forno e deixe esfriar. Uma vez arrefecido que pode ser servido imediatamente ou embalados para mais tarde.