Chocolate quente é uma ótima maneira de começar uma manhã ou terminar um dia, especialmente se o café não é permitido em uma dieta. Enquanto chocolate quente pode ser conhecida por ser rica em calorias, muitas variações diferentes são mais saudáveis, incluindo chocolate quente sem açúcar e chocolate quente livre de gordura. Cada um é bom por razões diferentes e cada um tem suas próprias diferenças de sabor. Chocolate quente livre de gordura tem mais de um verdadeiro sabor de cacau, enquanto chocolate quente sem açúcar tem mais corpo e riqueza.
Hot Chocolate Benefícios-açúcar Grátis
Sem açúcar chocolate quente é grande para os indivíduos que olham para cortar açúcar. Preparando-lo com água é bom para aqueles em dietas de baixo carboidrato. O leite de soja funciona como uma alternativa ao leite integral para aqueles em dietas isentas de lactose bem. Uma xícara de chocolate quente sem açúcar contém cerca de 56 calorias quando feita com água.
Livre de gordura do chocolate quente Benefícios
Chocolate quente livre de gordura contém pouca ou nenhuma gordura, por isso é ideal para aqueles que desejam reduzir os níveis de gordura na sua dieta. Livre de gordura chocolate quente pode ser feito com leite desnatado ou recheados com creme de leite sem gordura por um pouco de riqueza extra. Uma xícara de chocolate quente livre de gordura contém cerca de 60 calorias quando preparados com água.
Ingredientes em Chocolate Hot Sugar-Free
Sem açúcar chocolate quente inclui substitutos do açúcar tais como aspartame e sucralose. Stevia, um substituto do açúcar a partir de uma planta, é também utilizado. Chocolate amargo é usado para meio amargo do chocolate e cacau em pó é utilizado em vez de chocolate escuro chão.
Ingredientes em Chocolate Hot Fat-Free
Chocolate quente livre de gordura inclui produtos lácteos e produtos de chocolate sem gordura com a gordura removida. Ao preparar misturas, use leite desnatado em vez de leite de gordura reduzida total ou.
Coberturas de açúcar Grátis
Sem açúcar chocolate quente é feita especial com um pouco de creme chantilly adoçadas com sucralose ou outra cobertura não lácteos adoçado artificialmente. Polvilhar o topo com canela em pó antes de servir também é bom para um enfeite que não acrescenta açúcar.
Coberturas livre de gordura
Livre de gordura chocolate quente pode ser enfeitada e apresentados com guloseimas livre de gordura, tais como marshmallows simples ou aromatizados. Adicionar um montão de desnatado batido avantajado ou fazer uma cobertura livre de gordura chicoteado caseiro usando leite desnatado refrigerados evaporado.