Como fazer Sugar Free Pudding Combine Com Fat Free Cream Cheese

Como fazer Sugar Free Pudding Combine Com Fat Free Cream Cheese


Creme de queijo sem gordura e pudim sem açúcar são as duas versões mais saudáveis ​​dos seus produtos originais. Creme de queijo sem gordura e pudim sem açúcar pode ser apreciado individualmente, mas quando combinados e misturados com outros ingredientes, eles podem formar um doce, sobremesa saudável alternativa. Encontre uma receita on-line ou revisar uma receita que você já tem. Mesmo se uma receita não chama para o queijo creme "fat-free" ou pudim "sem açúcar", você ainda pode fazê-lo mais saudável usando esses ingredientes em seu lugar. Seguindo receitas diferentes, queijo creme isento de gordura e pudim sem açúcar podem ser combinados de diversas formas.

Instruções

No-Bake torta de chocolate

1

Misture a farinha de 1 copo com uma vara da manteiga livre de gordura em uma tigela e mexa bem. Espalhe a mistura sobre o fundo de uma panela e leve à geladeira torta ou bolo ou deixe esfriar.

2

Misture 1 xícara de açúcar em pó com 1 pacote de creme de queijo sem gordura em uma tigela grande. Dobre em um pequeno recipiente de cobertura chicoteada e despeje sobre a crosta.

3

Prepare dois pequenos pacotes de pudim de chocolate instantâneo sem açúcar, misturando com 3 xícaras de leite em uma tigela separada. Bata a mistura até engrossar. Despeje sobre a primeira camada da massa de torta.

4

Cubra com um pequeno recipiente de toppings e raspas de chocolate chicoteado, se desejado. Leve à geladeira e servir uma vez firme.

Baixo teor de gordura Lemon Cheesecake Souffle

5

Esmagar 3 colheres de sopa. de migalhas de biscoito de Graham. Polvilhe metade deles em uma assadeira de 9 polegadas ou fôrma de torta que foi pulverizada com um spray não-stick.

6

Misture 1 xícara de limão com sabor pudim sem açúcar com 2/3 xícara de água fervente em uma tigela grande para 2 minutos. Despeje em liquidificador.

7

Adicionar 8 onças creme de queijo sem gordura e baixo teor de gordura 1 xícara de queijo cottage para o liquidificador. Bata em média até obter uma mistura lisa.

8

Despeje a mistura em uma tigela grande. Acrescente 2 xícaras de gordura livres cobertura chicoteada à mistura e mexa. Despeje na forma preparada, polvilhando o restante das migalhas de biscoito de Graham ao redor das bordas externas.

9

Leve à geladeira por 4 horas.

Chocolate e Cream Cheese Sobremesa

10

Pré-aqueça o forno a 325 graus. Misture 1/2 xícara de manteiga derretida com 1 xícara de farinha e uma xícara picada pecans.

11

Pressione a mistura combinadas em uma de 9 polegadas por 13 polegadas de cozimento lubrificada prato. Asse por aproximadamente 20 minutos e deixe esfriar.

12

Prepare uma 6-oz pacote de pudim de chocolate sem açúcar de acordo com as instruções da caixa. Coloque na geladeira por aproximadamente 30 minutos.

13

Bata 8 onças creme de queijo sem gordura com um 12 oz recipiente de cobertura chicoteada e 1 xícara de açúcar em pó em uma tigela. Espalhe sobre a massa.

14

Retire o pudim da geladeira e espalhar camada de queijo creme sobre Pudim. Se desejar, adicione uma camada de fruta quer bananas ou morangos fatiados. Espalhe 12 onças de topping chicoteado sobre a camada final. Top bolo com nozes, se desejar e leve à geladeira por 4 horas.

Dicas:

  • Lembre-se de todas as receitas são sugestões. Combinando pudim sem açúcar com creme de queijo sem gordura pode ser adotada para muitos várias receitas. Os ingredientes podem ser ajustados para todas as receitas para as suas preferências.