Cortando em sua conta do supermercado sem sacrificar o sabor e satisfação pode parecer uma tarefa difícil no início. No entanto, as refeições menos caras não tem que ser reduzido no tamanho ou menos saboroso e eles não tem que ser fast food. Com algum planejamento e pensamento criativo, você pode preparar jantares que nunca vai trair o fato de que você está gastando menos.

Frango

Frango é um ingrediente versátil para o jantar. Comprar um frango inteiro ou partes específicas, dependendo do que sua família prefere. Frango sem pele é mais caro. É mais econômico para comprar frango pele e remover a pele se. Frango pode ser servido com praticamente qualquer prato de lado sua família gosta. Se você assar, grelhar, fritar ou assar o frango, é um prato de enchimento que provavelmente irá fornecer sobras que podem ser feitas em sanduíches ou salada de frango mais tarde na semana.

Carne à terra

Carne moída de peru e também são opções para refeição de baixo custo. Época sua carne para fazer hambúrgueres deliciosos ou bolo de carne. Sirva com salada ou batatas fritas.

Pimenta

Se você combinar seus próprios grãos e carnes para um chili caseiro ou optar para chili enlatado, esta é uma idéia barato jantar. Sirva com queijo ralado por cima e pão ou bolachas na lateral.

Espaguete

Spaghetti pode ser comprado por uma pequena quantidade de dinheiro. Dependendo do seu tempo de preparação disponível ou preferência, você pode usar enlatados molho, ou criar um simples caseiro de uma carne moída e molho de tomate. Este prato é uma certeza para agradar crianças e adultos.

Sanduíches

Usando pão e condimentos que são provavelmente já em sua casa, você pode criar um barato, adequado casual jantar para as noites quentes de verão. Coloque para fora várias carnes e legumes sanduíche e permitir que os membros da família para usar a linha de montagem sanduíche para fazer um sanduíche de sua preferência. O dinheiro economizado sobre os componentes já em sua despensa pode ser usado para comprar frutas frescas para usar como um prato de lado.

Coze, frigideiras e panelas

Com a compra de carne, queijo, massas e molho de tomate, você pode fazer uma variedade de jantares simples, econômicas em uma frigideira ou prato. Ziti, macarrão e macarrão penne todos trabalham bem nesta capacidade. Você pode pesquisar receitas ou trabalhos publicados de acordo com o que é apetitoso para você. Os ingredientes são combinados e, em seguida, cozido ou cozido em um prato gratificante que vai bem com jantar pãezinhos, salada e legumes.