Seios rosados ​​pode parecer propriedade exclusiva de meninas de 17 anos que usam um A-cup, mas há uma série de maneiras que você pode incluir o "fator rejeição" de seu decote, independentemente da sua idade ou tamanho do sutiã.

Instruções

1.

Invista em um sutiã devidamente equipado. Para as mulheres de seios pequenos, um sutiã push-up com enchimento não só melhora a trajetória dos seios, mas também aumenta o tamanho. Mulheres com mais de um C-copo pode em vez disso preferem um sutiã full-copo sem estofamento. Revisão bra-fitting orientações on-line em myintimacy.com. Para garantir o ajuste perfeito, visite departamento de lingerie da sua loja e ter um especialista treinado lhe cabem, como as mulheres tendem a selecionar um tamanho de largura maior ou menor copo do que realmente precisa.

2.

Tonificar os músculos peitorais. Toning ajuda a animar os seios, levantando-os. Flexões e supino trabalhar de forma eficaz. Flys, mergulhos e crossovers também devem ser incluídos em sua rotina de levantamento de peso para obter melhores resultados. Você vai ver melhorado tom em seu peito e braços internos.

3.

Considere cirurgia plástica. Aumento de mama aumenta o elevador eo tamanho de seus seios, e se eles já estão suficientemente grande, um elevador do peito simplesmente melhora o tônus ​​e forma. Os preços variam de paciente para paciente e também dependem da sua localização geográfica, geralmente funcionando em milhares.

Dicas:

• Um personal trainer pode ajudá-lo a especializar-se um programa de levantamento de peso e tonificação focados em construir os músculos do peito.
• Por favor, consulte seu médico antes de iniciar qualquer rotina de exercícios.
• A cirurgia plástica é caro e pode ter um número de efeitos secundários graves, incluindo a morte de medicina. Por favor, discutir essa decisão com cuidado com um cirurgião plástico licenciado e respeitável.