Se você está pronto para um desafio físico e também pronto para se divertir, aprender a jogar rugby subaquático. Originário da Alemanha, em 1961, o rugby subaquático tornou-se oficialmente um esporte em 1973. O primeiro campeonato mundial foi disputado em 1980. Ao contrário do rugby tradicional em terra, rugby subaquático é um esporte tridimensional. Pegue alguns amigos, encontrar uma piscina e aprender a jogar rugby subaquático.

Instruções

1

Montar duas equipes de seis jogadores cada, juntamente com cinco jogadores suplentes para cada equipe. Também temos três pessoas agem como árbitros, dois na água e uma piscina.

2

Equipar cada equipe com nadadeiras, snorkels, máscaras e protetores auriculares. Use duas cestas de aço como gols, um para cada equipe definido no fundo da piscina em cada extremidade.

3

Coloque uma bola um pouco maior que uma bola de softball preenchido com água salgada para o centro fundo da piscina. Tenha o árbitro apite para iniciar a reprodução. Cada equipe de 12 jogadores mergulha na piscina. O primeiro a chegar à bola começa o jogo.

4

Tente pegar a bola na cesta da equipe adversária para marcar um gol. A bola pode ser passada entre os jogadores, lado-a-lado ou para cima e para baixo, mas não pode sair da água. Obtendo a bola após o goleiro e na cesta resulta em uma pontuação.

5

Jogadores suplentes, conforme necessário enquanto o jogo está acontecendo. Rugby subaquático é um jogo rápido, extremamente desafiador e os jogadores precisam de pausas frequentes. Gire os jogadores quando necessário.

6

Jogar duas metades de 15 minutos. Faça uma pausa de meia hora quatro minutos. A equipa que marcar mais golos até ao final da segunda metade 15 minutos é o vencedor.

Dicas:

• O goleiro pode defender a meta, mas não consegue segurar a cesta ou colocar o corpo dentro do cesto para evitar uma pontuação. Isso resultará em uma penalidade.
• As penalidades são aplicadas por dois minutos. O jogador fazendo com que a infração deve ficar de fora por aqueles dois minutos e sua equipe vai jogar curto entregou durante esse tempo.
• Rugby subaquático é jogado em uma profundidade de 3,5 metros a 5 metros e de 8 a 12 metros de comprimento e largura.
• É aconselhável ter jogadores ficar sob a água tocar em intervalos de um minuto, como o rugby subaquático pode ser desgastante.
• Puxar ou remoção de máscara, snorkel, nadadeiras de um jogador adversário ou resultados de maiô em uma penalidade.