Como Jogar Linebacker em Futebol

Como Jogar Linebacker em Futebol


O linebacker desempenha um papel fundamental na defesa do futebol. Ele deve ser um defensor forte, mas também rápido e ágil. Linebackers com seus papéis versáteis são muitas vezes as estrelas de equipes defensivas.

Instruções

Jogando na defesa

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No futebol americano (ou "campo de futebol" futebol), a equipe é dividida em ataque, defesa e equipes especiais. A posição de linebacker é parte da defesa, o que leva o campo quando o ataque da equipe adversária tem a posse da bola. O objeto de defesa é para bloquear o progresso da ofensa e, se possível, ganhar de volta a posse da bola.

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Linebackers costumam jogar atrás da linha de scrimmage.


A defesa consiste em uma linha de defesa - os jogadores que formam a linha de scrimmage em frente à linha ofensiva - os linebackers e os defensive backs (seguranças e cornerbacks). Os linebackers, como o nome sugere, a linha até atrás da linha defensiva, embora ocasionalmente um linebacker irá juntar-se a linha com a intenção de apressar o quarterback ofensiva. O número de linebackers no campo durante um jogo irá variar de acordo com a estratégia, mas o número típico de três.

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Linebackers assumir uma postura de "dois pontos" sobre 2-5 metros atrás da linha de scrimmage. Eles ficam com os pés afastados e um pouco avançado, com os joelhos flexionados, para que eles possam responder rapidamente quando a bola é agarrada eo jogo começa.

Estratégia Linebacker

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Linebackers deve ser tacklers fortes.


O linebacker médio ocupa uma posição central, atrás da linha de scrimmage. Linebackers externos são colocados no final da linha. O linebacker fora posicionado em frente ao final mais forte da linha ofensiva - onde as linhas ofensivas tight end up - é chamado de forte linebacker lado. O linebacker fora frente ao final mais fraco da linha ofensiva é chamado de fraco linebacker lado.

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Linebackers Média e fora têm diferentes papéis, em geral, e também tem atribuições específicas em jogadas individuais. Linebackers lado forte esperar para se defender contra jogos de corrida até o final running back ou apertado. Linebackers lado fraco são mais frequentemente chamados a defender contra jogos de passagem. Linebackers Média ter um papel mais versátil e se espera que sejam boas tacklers.

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Linebackers estão frequentemente envolvidos na "blitz", um jogo em que eles procuram penetrar ou correr ao redor da linha ofensiva, com a intenção de combater (demissão) do quarterback antes que ele possa soltar a bola. Para a blitz, linebackers ou defensive backs se aproximar por trás da linha defensiva, com a intenção de ultrapassando a linha ofensiva quando a bola é agarrada.

Formação para Linebackers

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Por causa da necessidade de enfrentar jogadores ofensivos, linebackers precisa ser forte e corajoso. Além disso, como linebackers são muitas vezes chamados para se defender contra running backs rápidas ou wide receivers, eles precisam ser corredores rápidos em distâncias curtas.

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Força pode ser melhorado através de treinamento de peso. Linebackers concentrar não apenas na força superior do corpo, mas também no desenvolvimento da força necessária para bater jogadores adversários em velocidade ao abordar perna.

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Linebackers também praticam treinos de velocidade. O objetivo não é apenas para cobrir chão em velocidade, mas também para desenvolver a agilidade para se mover lateralmente em direção velocidade e mudança em resposta às jogadas ofensivas.