Como jogar o melhor futebol

Os jogadores de futebol de todos os níveis do esporte deve sempre se esforçar para melhorar. Jogando um futebol melhor nos planos profissional e colegiados equivale a tornar-se mais valioso como um jogador e, assim, ganhar mais dinheiro. Os jogadores que estão nos níveis iniciais de futebol não têm à sua disposição toda a tecnologia e formação benefícios que aqueles que estão no colegial e nível profissional têm, mas existem medidas específicas que podem tomar para jogar melhor futebol.

Instruções

1

Fique em forma de futebol. O futebol é um esporte de contato rigorosa, e os jogadores nos níveis inferiores devem trabalhar duro para ser tão bem quanto eles podem ter um bom desempenho e evitar lesões. As várias posições em um time de futebol exigem diferentes habilidades e ser capaz de realizar-se às exigências de uma posição requer dedicação. Por exemplo, eletricistas ofensivas e defensivas necessidade de possuir uma combinação de força e resistência. Receptores e running backs precisa de velocidade e coordenação. Linebackers precisa ser capaz de lançar bloqueadores e fazer tackles, o que exige força e agilidade, bem como resistência. Levantamento de pesos, correr, correr e exercícios de agilidade podem ser úteis em entrar no tipo de forma física que é preciso para jogar melhor futebol.

2

Saiba o que as suas responsabilidades no campo de futebol é como um jogador. Há um grande aspecto mental para o esporte que não pode ser ignorado quando se tenta jogar melhor futebol. Jogadores de ataque, não importa em que posição, precisa aprender a cartilha e entender onde eles deveriam estar em cada jogo. Jogadores de defesa deve saber o que sua atribuição é em cada situação, para que possam reagir rapidamente para que a ofensa está fazendo. Nos níveis mais baixos de futebol, esta habilidade especial - saber onde estar durante um jogo - é tão importante quanto nos escalões superiores do jogo. Para alcançar este objetivo, a cartilha deve ser estudado para que se torne uma segunda natureza.

3

Ouça os treinadores. Para jogar o melhor futebol, é imperativo melhorar nos pontos fracos e aproveitar os pontos fortes. Os jogadores precisam prestar muita atenção ao que seus treinadores estão dizendo a eles para que eles possam perceber o que eles estão fazendo de errado eo que eles estão fazendo para a direita ao longo de treinos e jogos. Os jogadores devem procurar ajuda de seus treinadores e perguntar o que eles deveriam estar fazendo em situações específicas, se não tiver a certeza ou se eles estão tendo problemas com determinadas peças.

4

Assista a vídeos de suas jogadas, se disponível. O futebol é um esporte onde os treinadores fazem uso de filmes jogo mais do que qualquer outro. Isso ocorre porque há tantas coisas acontecendo durante o curso de um único jogo que é impossível ver o que todo mundo está fazendo. Filmes do jogo permitem treinadores e jogadores para ver o que está sendo feito certo eo que está sendo feito de forma incorreta em situações específicas, para que os jogadores podem aprender com seus erros e tentar evitar repeti-los. Filme está disponível no nível do ensino médio para a grande maioria dos programas de futebol.

5

Pratique habilidades específicas. Cada posição na equipe vem com um conjunto de habilidades diferentes. Receptores precisa ter certeza de que as mãos e ser capaz de ficar dentro de campo. Zagueiros precisam ser precisos e desenvolver a química com seus receptores. Jogadores secundários defensivos precisa ser capaz de cobrir os receptores sem interferir com eles. Receptores precisa trabalhar executando padrões passe preciso e pegar a bola de seu quarterback, com ênfase na técnica. Linemen precisa trabalhar como uma unidade para que todos estejam na mesma página.