Amantes do chá verde prêmio da bebida por seu sabor delicado, aroma e benefícios para a saúde de renome. O chá verde vem da mesma planta do chá preto, mas as folhas são colhidas verdes, antes que eles já oxidado e escurecido. A Universidade de Maryland Medical Center informa que o chá verde contém antioxidantes e pode ajudar a prevenir a aterosclerose, luta contra o cancro, diminuir o colesterol no sangue e promover a perda de peso. Tendo em folhas soltas chá verde permite que você amadurecer um pote fresco a qualquer hora em casa.

Instruções

1

Encha uma chaleira com água limpa, fresca. De acordo com a Universidade de Nebraska, água limpa e fria contém mais oxigênio e resultará em uma melhor degustação de chá. Definir a chaleira para ferver.

2

Encha uma chaleira com água quente. Isso aquece a panela de forma que o seu chá não se refrescar tão rápido.

3

Remova a chaleira do fogo quando o vapor começa a subir a partir do bico. Não permita que a chaleira para chegar a uma plena ebulição. O chá verde pode desenvolver um sabor adstringente se fabricado em água que está muito quente.

4

Despeje a água quente para fora do bule e adicione 1 colher de chá. loose chá verde para cada 8 onças de água. Encha a panela com água quente da chaleira e substituir a tampa.

5

Permitir que o chá em infusão por 3 minutos. Não permita que o chá verde para íngreme muito longo, ou pode desenvolver um sabor amargo.

6

Posicione uma peneira sobre a xícara de chá para pegar todas as folhas de chá e encher o copo com chá de panela. Adicionar adoçante como você gosta.

Dicas:

• Você também pode colocar o chá verde solta em uma grande bola de chá de metal ou infusor para brew no pote. Então você não vai precisar do filtro.
• Envolva seu bule de chá em um pano de prato ou chá aconchegante para manter a panela quente.