Desenho, ou puxando para trás a corda do arco, em preparação para lançar uma flecha requer prática. A tensão do arco pode parecer difícil no início, mas fica mais fácil a cada tentativa. Ao praticar, certifique-se que você nunca "fogo seco" ou liberar o arco sem flecha. Esta ação é duro na curva e podem danificá-lo com fraturas por estresse. Desenhar o arco permite que você vista o seu alvo e alinhe a seta com o local onde você quer que ele vá. As crianças devem ter sempre a supervisão de adultos no tiro com arco.

Instruções

1

Stand com os pés e os ombros paralelos uns aos outros em um ângulo de 90 graus para o alvo. Segure o arco na mão esquerda (ou na mão direita se você é canhoto) e nock da flecha com a mão direita, visando o alvo.

2

Segure o arco com a seta apontada para o alvo e com o dedo indicador acima da seta e meio e anel de dedo por baixo, puxe o arco de volta firmemente, mantendo o braço esquerdo rígida.

3

Puxe a seta direita para trás até que seu dedo médio é mesmo com o canto direito da boca. Isso é chamado de ponto de ancoragem. Segure o arco firme como você olhar diretamente para baixo a seta com o olho direito. A ponta da seta deve ser sobre o alvo no ponto que você quer bater.

4

Inspire profundamente e prender a respiração. Relaxe os três dedos que seguram o arco e soltar a flecha. Mantenha a mão no lugar até que a seta encontra a sua marca.

5

Repita os passos de 1 a 4. Você vai começar a ver uma melhoria como você se concentrar mais em sua forma.

Dicas:

• Sempre siga as regras de segurança gama. Um arco e flecha constituem uma arma e você deve praticar a segurança. Se você é canhoto, inverta a-preensão da mão e desenho do arco.