"Se você está pensando em jogar dentro de casa, em vez de na praia, joelheiras são uma boa peça de equipamento", diz Rob Heidger, jogador de voleibol pro praia. "Além disso, você sempre pode usá-los, enquanto na linha de patinação no calçadão."

Instruções

1

Localize a seção equipamentos de proteção em sua loja de artigos esportivos ou online.

2

Procure por um par de almofadas de contornos que funciona com os joelhos e pernas.

3

Evite volume excessivo, mas certifique-se o preenchimento da patela é adequada.

4

Encontre um tecido que respira e é leve.

5

Experimente cada par de joelheiras para testar a sua forma.

Dicas:

• "Se você mergulhar muito no vôlei, você deve fazer duas coisas: Compre um par de espessura de joelheiras e trabalho de sua rapidez", diz Heidger.
• Planeja gastar entre US $ 8 a $ 25, dependendo da marca.
• Asics e bicicleta são duas marcas que fazem vários estilos de joelheiras.
• Heidger e seu companheiro de equipe Kevin Wong são o 1 º classificado Duplas Equipe Masculina americanas no vôlei de praia. Eles competiram juntos nos Jogos Olímpicos de Verão de 2000 em Sydney, Austrália.