Os sapatos são o mais importante peça de equipamento no esporte de corrida em trilha. Veja como comprar o par certo.
Instruções
1.
Compre sapatos desenhados para trail running. Trilha sapatos costumam ter uma banda de rodagem mais agressivo do que sapatos de estrada. Eles estão destinados a ajudá-lo em curvas apertadas, nas colinas íngremes e escorregadias, e em situações em que o apoio adicional pode significar a diferença entre uma corrida rápida e uma torção no tornozelo.
2.
Leia as opiniões de calçados em grandes revistas de corrida. A maioria das publicações impressas listas anuais de seus favoritos.
3.
Plano de gastar entre US $ 70 e US $ 90 para o seu primeiro par de sapatos de trilha. O melhor par de sapatos para você pode não ser o mais caro.
4.
Vá sapato compras no final do dia, quando seus pés tiveram tempo para inchar a seu tamanho máximo. Vá cedo demais e você pode acabar com sapatos que são demasiado apertado.
5.
Comprar ao redor, tentar muitas marcas e estilos diferentes, e comparar preços para os que você mais gosta.
6.
Fazer caber uma prioridade. Tenha os seus pés medidos pelo vendedor e usar suas meias em execução.
7.
Experimente os sapatos. Caminhe ao redor da loja ou, se o vendedor disser que está tudo bem, correr para baixo do bloco.
8.
Estreitar suas escolhas a dois ou três pares de sapatos, então vá com o que se sente melhor em seus pés.
Dicas:
- Se você nunca corri antes, experimentá-lo e certifique-se que você está pronto para se comprometer antes de você sair e gastar dinheiro em um novo par de sapatos. Qualquer par de tênis vai fazer para o seu primeiro trail algumas corridas.
- Seu vendedor pode ou não ser um corredor trilha. Faça muitas perguntas e julgar por si mesmo.
- Trail running é um esporte fisicamente exigente, que pode resultar em ferimentos graves. Recomendamos que você procure condicionamento e equipamentos antes de tentar esta atividade.