Nos principais campeonatos, jogadores de beisebol fazem jogando o olhar de beisebol tão fácil. Mas, como qualquer outra coisa, aprender a técnica correta para lançar uma bola de beisebol leva tempo e prática. Se você está jogando a bola com os seus filhos ou esperando por um olheiro para descobrir que em seu próximo jogo, ajustar o seu lance com estas etapas.

Instruções

1.

Primeiro, alongar e aquecer seu corpo inteiro, e não apenas seus ombros e braços. Você vai reduzir o risco de lesões e dor.

2.

Plante seu pé de trás (mesmo lado que seu braço de arremesso), e passo em frente com o outro pé em direção à pessoa que recebe o arremesso. Por exemplo, se você está jogando com a mão direita, plantar o pé direito e avançar com a esquerda.

3.

Transforme seu ombro oposto em direção à pessoa que vai pegar a bola como você pisa.

4.

Segure a bola na ponta dos dedos com as costuras do baseball correndo horizontalmente em sua mão. Em seguida, estender a bola para baixo e de volta para o poder. O pulso deve ser armado para trás, não dura. Sua mão enluvada pode se estender para a frente para o equilíbrio.

5.

Veja o seu destino como o seu braço vem por aí com a bola. Quando seu braço passa por cima de sua cabeça, soltar a bola para fora na frente do seu corpo. Deixe o seu braço de arremesso e no resto do seu corpo seguir o movimento passar. O braço de arremesso follow-through deve ser um arco que atravessa para o lado oposto do corpo.

Dicas:

• Um vídeo de instruções podem ajudar a visualizar a técnica de projeção adequada. Considerando encomendar "jogar melhor Baseball" para ajudar com o seu jogo.