As escadas rolantes pode ser uma maneira conveniente de obter um ótimo treino cardiovascular. Como qualquer peça de uma máquina, no entanto, esteiras necessitam de manutenção. Manutenção esteira comum inclui ajuste da correia regular. Embora possa parecer complicado, ajustando a cinta de caminhar solto é relativamente simples.

Instruções

Consulte o manual esteira.

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Antes de tentar reparar sua esteira, leia o manual. Manuais geralmente contêm informações detalhadas sobre como realizar a manutenção de rotina para manter sua esteira em funcionamento.

Em geral, as técnicas de manutenção serão listados separadamente para a parte traseira do manual ou na seção de solução de problemas.

Se perdeu o manual, tente encontrá-lo online. Muitos fabricantes de esteira fornecer acesso gratuito aos manuais ou oferecer um número de telefone de atendimento ao cliente. Representantes de serviço muitas vezes pode responder a perguntas básicas de manutenção, sem custo.

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Localize os parafusos de ajuste da correia. A maioria dos cintos de esteira pode ser ajustada usando os parafusos de cinto. Muitas vezes, eles estão localizados em direção à parte de trás do tapete rolante junto ao eixo do rolo. Os parafusos de ajuste, normalmente têm uma cabeça de seis lados chamado de hex.

Parafusos sextavados deve ser ativado com uma chave sextavada ou chave Allen. Normalmente, as chaves são fornecidos no momento da entrega pelo fabricante. Se você não tem uma chave Allen, você pode escolher um up relativamente barata na maioria das lojas casa-aperfeiçoamento.

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Ligue a esteira. Ao ajustar o cinto, você deve executar a esteira em um ritmo baixo em torno de três milhas por hora ou menos.

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Gire os parafusos de ajuste do cinto. Se você precisa apertar o cinto andar, começar a girar a parafusos sextavados um quarto de volta no sentido horário. Rodar cada parafuso o mesmo número de vezes de modo a que ambos são igualmente apertados.

Se o cinto estiver muito apertado, solte os parafusos girando-os um quarto anti-horário. Novamente, gire cada parafuso da mesma forma.

Se o cinto não está centrada corretamente, rode o parafuso para a esquerda para mover o cinto para o lado esquerdo. Por outro lado, gire o parafuso para a direita para mover o cinto para a direita. Um cinto devidamente centrado é essencial para evitar o desgaste prematuro.

Dicas:

• Se você continuar tendo problemas com sua esteira após o ajuste, não se esqueça de consultar um profissional de reparação qualificado.
• Não use uma esteira com um cinto desgastado, pois pode ser perigoso.