Benefícios do suco de noni

Suco de Noni vem do fruto da árvore do noni, Morinda citrifolia. Ela cresce em áreas tropicais, mais comumente em Tahiti. Historicamente, as partes da planta de noni, tais como as folhas, foram usadas na Polinésia como remédios à base de plantas. Suco de Noni foi capturado em, mais recentemente, e é considerado particularmente saudável, devido aos seus elevados níveis de vitaminas e nutrientes. Os benefícios de saúde e sabor do suco de noni tem uma relação inversa, no entanto: é realmente bom para você e tem um gosto realmente horrível. A maioria das pessoas se acostumar com o gosto, e muitas vezes misturá-lo com outros sucos para cortar o sabor.

Vitamina C

A vitamina C, que ajuda na síntese de colagénio, é um anti-oxidante forte, e ajuda na absorção de ferro, é encontrada em níveis elevados no noni fruta. Menos de 10 gramas de pó de noni contém o completo ingestão diária recomendada de vitamina C.

Vitamina B3

A vitamina B3, mais comumente conhecida como niacina, auxilia na quebra de carboidratos, ajuda a equilibrar o metabolismo, e desenvolve pele e células vermelhas do sangue. Cem gramas de noni em pó, a dose recomendada, fornece cerca de 25 por cento da ingestão diária de niacina.

Ferro

Para evitar anemia e, literalmente, fazer o nosso sangue vermelho, entre 7 e 11 mg de ferro são necessários por dia. Embora ele pode ser encontrado na carne vermelha e vegetais de folhas verdes, pó de noni também é uma boa fonte de ferro, contendo 11 por cento da dose diária recomendada em um único serviço.

Potássio

Enquanto bananas são frequentemente associados com o potássio, que ajuda com a função do nervo, noni é também uma excelente fonte. Uma porção de pó de noni contém 75 por cento do valor diário necessário.

Os hidratos de carbono

Noni é uma fruta de baixo carboidrato, que é excelente para diabéticos e seguidores da dieta Atkins. Ele contém apenas 8 por cento da dose diária recomendada.

Considerações

Herbalists reivindicar suco de noni como um tratamento para tudo, desde vermes intestinais e contusões ao câncer; no entanto, a FDA não tem, a partir de fevereiro de 2009, aprovado de suco de noni como um tratamento ou cura para todas as doenças.