Atividades de tênis para crianças

Na idade de 3, Toni Nadal viu que o sobrinho tinha um dom natural para o jogo de tênis, e pouco tempo depois ele começou a treiná-lo. Dezesseis anos mais tarde, na idade de 19 anos, Rafael Nadal conquistou o seu primeiro título de Grand Slam em 2005, no Aberto da França. Se você está olhando para levantar um campeão de Grand Slam de sua própria ou apenas ensinar seu filho um esporte que irá mantê-lo saudável, há muitos grandes maneiras de ensinar tênis para crianças.

Observando e aprendendo

A melhor maneira de conseguir alguém interessado em algo é mostrar-lhes. Até recentemente, o único tênis que foi televisionado foi a partir dos eventos de Grand Slam ao se aproximarem da partida do campeonato. Agora, em 2009, Tennis Channel abrange bem mais de metade dos torneios para o ano, de tênis da Copa Davis e outros shows de ténis de relacionados. Há também uma abundância de conteúdo on-line a partir de lições para combinar streaming. Apresentando o seu filho para os jogadores atuais lhes dará a alguém para olhar para cima e tentar imitar. Ele também irá dar-lhes uma melhor compreensão do jogo, suas regras e sua pontuação.

Equipamento

Embora algumas crianças podem ser capazes de usar raquetes de adultos, isso vai retardar a sua capacidade de aprender o controle da raquete. Raquetes de tênis para crianças vêm em uma variedade de tamanhos com base na idade e tamanho do seu filho. Os Estados Unidos Tennis Association (USTA) sugere que crianças de 8 anos e em condições de uso de 19 polegadas, 21 polegadas ou 23 polegadas raquetes e aqueles com idade entre 8 e 10 de uso de 21 polegadas ou 23 polegadas raquetes. Bolas de regulação também pode ser muito pesado para as crianças que estão tentando aprender o jogo. Existem empresas que fazem bolas de espuma maiores para as crianças mais jovens que estão apenas começando. Há também a opção de bolas descompactados que irá mover mais lentamente na quadra. Você pode encontrar estes produtos em suas lojas de artigos esportivos locais ou de vendedores on-line.

Brocas

Familiarize-se com a raquete é a parte mais importante de jogar tênis. Para melhorar o conhecimento do seu filho, tê-la saltar uma bola fora de sua raquete. Em primeiro lugar, definir uma meta de cerca de 10 vezes consecutivas para ela bater a bola e passar o número para cima, se necessário. Além disso, em vez de saltar-lo, tendo a criança saltar contra sua raquete e fora da terra para uma mesma quantidade de vezes. Isto irá familiarizar-la com a raquete e como a bola se sente saindo das cordas. Ensinar-lhe os apertos diferentes e ter seus golpes golpes e backhands também será benéfico.

Idéias para Jogos

Para manter tênis diferente e divertido, há muitos jogos diferentes que você pode jogar tênis, além de si mesmo. Se você tem algumas pessoas, têm metade deles ficar de arquivo único em uma linha de base ea outra metade na linha de base oposta. Uma das crianças vai bater a bola em jogo e correr para a parte de trás da linha. O objetivo é que cada pessoa só para acertar a bola uma vez antes de voltar para o final da linha e manter a bola em jogo na quadra de simples. Outro jogo popular é voleibol, onde você está dentro da linha de serviço e não pode deixar a bola tocar o chão. A USTA tem um programa nacional direcionado para as crianças 10 e sob chamada QuickStart. Com um corte reduzido, inferior net, diferente sistema de pontuação e equipamento específico para a juventude, o programa QuickStart tem sido um grande sucesso desde o seu início. O programa tem dois grupos etários diferentes, um para crianças com idades entre 5-8 e outra para crianças com idades entre 8-10, e é oferecido em todo os Estados Unidos.