Ser capaz de "sentir" uma tacada de golfe correta é algo que vem com paciência e prática. Repetição irá resultar em memória muscular, de modo balançando corretamente se tornará mais fácil quanto mais você fizer isso. Há cinco fundamentos físicos básicos para o balanço do golfe que você precisa estar consciente de. Apesar de pensar muito sobre esses fundamentos durante o seu swing poderia causar mais mal do que bem, eles são importantes para conhecer e trabalhar. Como um jogador iniciante, concentrando-se em bons fundamentos durante o balanço irá ajudá-lo a longo prazo para ter um sólido, balanço repetível.

Instruções

1

Segure o clube em um aperto que você se sinta confortável. Muitos golfistas começam usar o aperto de 10 dedos (ou aperto de beisebol), mas o aperto de bloqueio ou de sobreposição são preferíveis para ajudar o ato mãos como uma única unidade. Pressão aperto deve ser firme, mas não apertado. Você quer evitar tenso como isso vai prejudicar outras partes do swing.

2

Configure a bola com uma boa postura. Esta é a base da sua oscilação e é, talvez, a parte mais importante do processo. Stand com os pés largura dos ombros, joelhos levemente flexionados e as costas retas. Dobre a partir dos quadris para posicionar o clube atrás da bola. Seu peso deve sentir-se centrado sobre os arcos de seus pés, não sobre seus dedos do pé ou calcanhar.

3

Gire o seu corpo na altura dos quadris para começar a sua backswing. Você quer se sentir seus ombros levando seus braços e mãos para trás. Você vai se sentir o seu peso se deslocar um pouco para o seu pé de trás. Concentre-se em uma volta completa do ombro para criar energia, dobradiça seus pulsos para elevar o clube e manter o seu braço direto de liderança. O auge de sua backswing deve ser quando você sente que seu cotovelo líder querer dobrar. Como você se tornar um jogador mais experiente e mais consistente, você será capaz de fazer uma maior articulação e volta do ombro.

4

Deslocar seu peso para a frente, começando com seus quadris, para começar o seu balanço para a frente. Mais uma vez, permitir que seus ombros para conduzir seus braços e mãos. você deve se sentir como se você está girando em torno de sua coluna, com pouco movimento da cabeça. No contato, o que deve ser ligeiramente para baixo através da bola, o seu peso será principalmente sobre o pé da frente e suas mãos vão estar à frente da bola.

5

Siga através completamente com o seu swing. Permitir a força do balanço eo movimento de seus ombros e as mãos para puxar seus quadris em torno através do balanço. Sinta a sua mão à direita virando a mão de liderança que você siga através torno de seu corpo. Na conclusão do balanço, o seu umbigo deve estar apontando para o alvo e seu peso deve ser para a frente sobre o pé da frente.

Dicas:

• Vídeo gravando seu balanço irá ajudá-lo a identificar os erros.
• Aulas de golfe de um profissional de golfe vai ajudá-lo a fazer os ajustes corretos para o seu swing.