Mudando de assunto de bicicleta, às vezes impróprias pode deixá-lo olhar e sentir um pouco bobo. Você pode acabar girando seus pedais como o Papa-Léguas com Coiote em busca ou acabam ficou atolado e incapaz de pedalar em uma subida.

Instruções

1

Use o mesmo equipamento que você usou nos planos quando você começar a subir uma colina com velocidade. Então, lentamente, mudar a marcha mais fácil um de cada vez, pois fica mais difícil de pedalar até o morro.

2

Use uma engrenagem fácil quando você começar a subir uma colina sem velocidade. Em seguida, mudar para marcha mais fácil na colina como o terreno permite, como em manchas planas quando pedalada constante não é necessária.

3

Manchar uma descida na frente de você e mudar para uma marcha mais difícil antes de chegar ao morro. Quando você chegar ao morro, você pode se concentrar na frenagem em vez de mudar.

4

Mudar de marcha em seções lisas de trilhas esburacadas. Dê-se a poucos metros a mudar e pedais em marcha antes do próximo solavanco.

5

Mantenha-se na coroa do meio da frente para a equitação terreno variável. Em seguida, desloca apenas com as engrenagens de volta para mudanças rápidas no terreno mudando.

Dicas:

• Tente mudar quando você não está realmente pôr em marcha com força sobre os pedais. Isto lhe dará um suave, em vez de transição jerky.
• Você não downshift um carro de quinto para primeiro lugar, então não tente fazer isso em uma bicicleta de montanha também.