Fazendo alho mel frango é uma maneira fácil de adicionar sabor a frango a partir de ingredientes básicos em sua cozinha sem exigir uma grande quantidade de condimentos ou tempo. Você pode fazer este frango em cerca de 45 a 60 minutos, incluindo o tempo de cozimento, e ter um prato principal saudável para o jantar. Mel frango de alho pode ser usado como o prato principal ou você pode cortá-la e usá-lo em uma salada.

Instruções

1

Regule a temperatura do forno a 350 graus e filé de três a quatro peitos de frango, dando-lhe cerca de seis a oito pedaços de frango. Retire a gordura das mamas com a faca e forre o assadeira com papel alumínio.

2

Coloque 6-8 colheres de sopa. de alho na parte inferior da panela e espalhar com uma escova de cozimento. Despeje 3 ou 4 colheres de sopa. de mel sobre o alho na panela e colocar os pedaços de frango na panela.

3

Pincele 1 colher de sopa. de alho sobre a parte superior de cada peça de galinha para revestir a parte superior e adicionar dois pedaços de manteiga a parte superior de cada peça. Espalhe mel sobre a parte superior do frango até que é revestida, e colocados no forno durante 30 a 45 minutos.