Viajar para o exterior geralmente envolve um voo de longo companhia aérea. Um voo internacional pode ser emocionante, mas também pode ser desconfortável e chato. Dê alguns passos simples para se preparar para que você vai ser confortável e desfrutar de seu vôo internacional próximo.

Instruções

1

Planeje com antecedência para obter um bom lugar, e olhar para o mapa de assentos para escolher o melhor lugar disponível. Se você é alto, procure a linha com o maior espaço para as pernas, geralmente a linha de saída. Se você tende a usar o banheiro muitas vezes, em seguida, sentar-se perto do banheiro. Também os bancos de primeira linha em cada seção não tem under-the-sede armazenamento, de modo bagagem que você colocar nas posições gerais talvez inconvenientes para recuperar mais tarde.

2

Vestir sabiamente vestindo camadas em cima para que você possa facilmente se adaptar a temperaturas frias e quentes. Selecione bottoms espaçosos e confortáveis, que não estão muito apertadas. Um curto-manga da camisa de algodão e camisola ou casaco zip-up são as melhores opções. Para um vôo muito longo, considere mudar para suores que vestir para dormir para que suas roupas ficar fresco.

3

Use sapatos confortáveis. Pés tendem a inchar durante um vôo longo. Se você usar sandálias, trazer um par de meias no caso de seus pés ficam frios.

4

Traga entretenimento. Você tem um longo caminho pela frente, e pode parecer ainda mais se você está entediado. Pacote de abundância de coisas para se manter ocupado, incluindo revistas, livros, palavras cruzadas ou quebra-cabeças de palavras, cartas de baralho, um pequeno jogo de tabuleiro e leitor de música portátil. Também confira as ofertas de filmes e de música durante o voo.

5

Pacote de medicamentos essenciais e itens de higiene em sua bagagem de mão. Traga uma pequena oferta de qualquer coisa que você pode precisar durante o vôo internacional. Itens sugeridos incluem apaziguador de dor, azia ou diarréia medicamentos, suprimentos de higiene feminina, escova de dentes, creme dental e protetor labial. Inclua todos os seus medicamentos de prescrição.

6

Fazer escolhas de alimentos e bebidas sábias. Agora não é o momento de experimentar com novos alimentos ou bebidas, por isso evite alimentos que causam-lhe obter uma dor de estômago ou azia. Beba muita água para se manter hidratado. Se você não se importa com comida de avião, embalar lanches nutritivos não-perecíveis em sua bagagem de mão.

7

Levante-se e esticar. Tome passeios regulares em torno da cabine para esticar as pernas e manter sua circulação fluindo. Preste atenção aos sinais de cinto de segurança prender, e ficar fora do caminho dos comissários de bordo e carrinhos de comida. Também realizar vários trechos em seu assento para evitar o desconforto de volta.

Dicas:

• Esteja preparado para preencher um cartão de chegada imigração, em seguida, esperar na fila para a alfândega quando você chegar ao seu destino internacional.
• Não coloque o saco carry-on até que você pesquisar os regulamentos de bagagem da TSA.
• Não comer demais ou beber muito álcool durante o vôo.