Rebatidas em-pitch softball lento pode parecer fácil, mas não há mais do que encontra o olho. É diferente do que rebatidas pelo rápido passo-softball e beisebol, e essas dicas vão ajudá-lo a fazer o contato adequado quando batendo em slow-passo softball.

Instruções

1

Encontre uma postura de rebatidas que é confortável para você. Segure o bastão pelo punho com sua mão dominante no topo. Desenhe o bastão de volta atrás da orelha (orelha direita se você estiver batendo, orelha esquerda com a mão direita, se você está batendo com a mão esquerda). Mantenha o cotovelo para trás em uma posição confortável em qualquer lugar entre o ombro para trás e meio. Se você gosta, agache os joelhos um pouco. Distribua o seu peso para o pé para trás. Faça os ajustes até encontrar uma posição que funciona para você.

2

Pratique seu swing, talvez em um T. Passo para o prato, mantendo os pés sobre a largura dos ombros (mais uma vez, encontrar o que funciona melhor para você). Vire a cabeça em direção a monte do jarro e entrar em sua postura de rebatidas. Praticar o seu swing, distribuindo o peso de seu pé de volta para o pé da frente como você passo em direção a monte do jarro e balançar o bastão através da zona. Pratique com um T rebatidas, o que deve descansar em casa chapa, se você gostaria.

3

Mantenha seu olho na bola até que o morcego faz contato. É um dos axiomas mais antigos de bater uma bola, mas que muitas vezes fica esquecido. Siga o arco da bola até que ela atinge o bastão. Em passo lento, batedores que estão ansiosos começar seu balanço muito cedo, e isso leva a que falta a bola ou não batê-lo corretamente. Ser paciente.

4

Espere na bola antes de balançar. Em-pitch softball lento, você deve esperar a bola chegar a você. Então você não quer distribuir o seu peso até que a bola está a meio caminho entre o monte do jarro e da placa.

5

Distribua o peso, o passo em direção à bola, balanço e seguir adiante. Quando a bola se aproxima, você precisa mudar o seu peso, dirigir com as pernas. Isso produz o poder de seu balanço. Mantenha sua cabeça para baixo (o que irá ajudar a manter seu olho na bola), mantenha as mãos bloqueado, e tentar estender os braços através do balanço. Depois de fazer contato, balançar através da bola, através do seguinte, para gerar mais energia.

6

Não balance com um uppercut - ou seja, não oscilar para cima na bola. Isto irá resultar em sua maioria moscas pop e bolas de falta. Você quer fazer contato linha-drive na bola com o ponto doce no bastão, conduzindo a bola em uma linha para todas as partes do campo.