Cheerleading oferece a homens e mulheres jovens a oportunidade de mostrar seu espírito de escola de uma forma construtiva. Muitos movimentos de torcida levar anos de prática para aperfeiçoar - nem todos o fazem, no entanto. Aprender a bater palmas é um dos movimentos básicos da torcida e pode ser aperfeiçoada depois de apenas algumas sessões de prática. Cheerleading envolve prática e espírito, e se você tiver ambos, aprender qualquer movimento cheerleading virá facilmente.

Instruções

1

Coloque os pés ombro largura distante.

2

Traga as mãos juntas na frente do seu rosto. Nunca bata menor ou maior do que a sua área do nariz.

3

Solte suas mãos a largura dos ombros. Não vá mais longe do que a largura dos ombros quando aplaudindo porque a forma é inadequada e não uniformizado.

4

Mantenha as mãos juntas até a próxima aplauso ou o elogio do movimento.