Você já precisou uma vantagem extra para atingir esse objetivo você nunca pensou que poderia? Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a "cavar fundo", como eles dizem, e trabalhar no sentido de alcançar qualquer coisa que você põe na sua mente.

Instruções

1.

Você tem seus olhos em um objetivo que apenas parece impossível de alcançar? Você já esteve tão perto de prová-lo, mas simplesmente não conseguia terminar? Bem, existem alguns passos essenciais para aprender a "cavar fundo" o suficiente para alcançar qualquer coisa que você põe sua mente. Será que vai ser fácil? Não, nada na vida que é ganho é fácil.

Então, o primeiro passo é escrever o seu objetivo em algo e mostrá-la a alguém. Não importa se é um guardanapo de papel, ou se você pintá-lo em uma tela e tê-lo enquadrado. Os seres humanos escrever as coisas, porque eles significam, e eles querem que todo mundo saiba. Este é um passo crítico fundação que irá mudar os processos de pensamento principais auto-enabler que são fundamentais na obtenção de mais esses obstáculos inevitáveis ​​que você vai enfrentar ao longo do caminho.

2.

Criar um plano de ação e quebrá-lo em pedaços de tamanho gerenciável com mini-metas ao longo do caminho para mantê-lo na pista. Conseguir alguns desses objetivos menores vai mantê-lo concentrado, e dar-lhe a motivação extra para trabalhar no sentido de alcançar a próxima. A programação também oferece estrutura e rotina de sua vida.

3.

Determine o quão ruim você quiser. Você terá que estar disposto a sacrificar algumas das coisas que você mais ama. Tente imaginar o cenário possível pior ou obstáculo que poderia vir junto. Você está disposto a fazer o que for preciso para chegar com isso? Se você for, consulte a etapa 4.

4.

Prepare sua mente para o longo curso. Nós, americanos, são especialmente terrível por não estar disposto a dar coisas boas tempo para acontecer. Muitas vezes já ouvi: "Eu adoraria (insira qualquer objetivo aqui), mas eu simplesmente não tenho tempo." Ou "Nossa, seria bom para (objetivo da inserção aqui), mas que só iria demorar muito." Os americanos querem, e eles querem isso ontem. Não seja essa pessoa. Esteja disposto a deixá-lo levar o tempo que for preciso. A vida acontece a todos nós, e haverá o inevitável obstáculo do tempo, eu garanto. Mas se você se preparar antes do tempo para que a longo prazo, cavando fundo virá um pouco mais fácil.

5.

Acredite em sua capacidade e visualize-se na linha de chegada. Acredite no fato de que não só você pode fazê-lo, mas que você vai. Visualize-se atingir seu objetivo. Técnicas de visualização estão lá fora e eles são provados trabalhar. Certa vez li um artigo interessante em uma revista triathlon popular sobre técnicas de visualização. Um estudo foi realizado em dois grupos de atletas do mesmo nível de condicionamento físico que trabalharam juntos, e concluídas as mesmas rotinas exatas exercício. Um dos grupos foram orientados a preencher a 5 minutos de treino "visualização" ou exercer todas as noites antes de dormir. O outro grupo foi dito para não. Os resultados revelaram que aqueles que se visualizou treinando realmente tem significativamente mais forte do que o outro grupo que não o fez.

Ter esse doce sabor da vitória será fundamental para cavar ainda mais fundo quando você bater esse solavanco na estrada e aqueles minúsculos pequenos pensamentos de dúvida tentar fluência em sua mente.

6.

Nunca desista. Certifique-se de que você faz o que for preciso para chegar lá. Acredite que a dor, o sofrimento, sangue, suor e lágrimas - tudo vale a pena no final. Uma vez que você acreditar, você vai finalmente ser capaz de cavar ainda mais realizar qualquer coisa.