Pode ser difícil para receber as crianças a consumir as doses diárias recomendadas de frutas e legumes. Crianças podem desfrutar de uma xícara de frutas com almoço ou um pedaço de torta de frutas após o jantar, mas frutas e vegetais, muitas vezes não são responsáveis ​​por uma parcela significativa de suas dietas. A próxima vez que você está procurando formas criativas para servir de frutas para as crianças, considerar que serve uma bandeja de frutas. Os pedaços de tamanho e variedade são atraentes para as crianças de todas as idades.

Cor

As crianças têm várias razões para ser picky eaters. Alguns são adiadas pelo sabor ou cor de certos alimentos. Se o seu filho tende a desfrutar apenas certos alimentos de cor, criar uma bandeja de frutas com um tema de cor. Esta é também uma boa maneira de escorregar em algumas frutas seu filho pode evitar normalmente. Frutas são de cores diferentes em diferentes estágios de maturação, para escolher com cuidado e considerar como rapidamente você está servindo suas escolhas. Você também pode usar a cor para criar um tema com uma bandeja de frutas. As crianças vão adorar celebrando o Dia da Independência com uma bandeja de frutas vermelho, branco e azul que inclui mirtilos, morangos e bananas.

Sabor

Criando uma bandeja de frutas com uma variedade de sabores é uma forma divertida para receber as crianças a experimentar novos alimentos. Alguns sabores pode ser muito intensa para as crianças mais jovens, que têm gostos limitados, por isso não exagere. Frutas exóticas, tais como kiwi, mamão e manga pode ser esmagadora por conta própria, de modo incluir a abundância de favoritos como morangos e bananas ao lado de uma ou duas frutas exóticas tão pouco papilas gustativas podem experimentar novos sabores.

Shapes

Faça o divertimento de olhar bandeja cortando a fruta em formas interessantes. Corta-se morangos para olhar como corações ou bananas fatia lanças. Use cortadores de biscoito em miniatura para cortar frutas em formas geométricas, como triângulos, quadrados e círculos. Deixe as crianças ajudar a criar a bandeja de frutas com cortadores de biscoito, mas supervisioná-los enquanto eles trabalham. Este é um projeto que é um monte de diversão para as crianças que estão relutantes em tentar novos frutos. Se uma criança se prepara um prato por conta própria, ele é mais provável que comê-lo.

Projeto geral

Criar uma bandeja que forma um projeto original ou que é adequado para o tema de seu evento. Coloque as frutas em um padrão que se parece com um animal, um personagem de desenho animado ou um veículo. Você pode conectar pedaços de fruta com palitos e criar um design tridimensional. Esculturas de frutas populares incluem navios piratas, castelos, árvores e animais.