Semelhante ao raquetebol e squash, pádel é um esporte jogado em um tribunal murada. O esporte oficial tem regras e regulamentos criados pelos Estados Unidos Paddleball Association. As regras do jogo são semelhantes ao squash, mas a raquete ea bola são diferentes. Pádel usa uma pá de madeira e uma bola dura semelhante ao squash, enquanto bola raquete usa uma raquete e uma bola de cordas semelhante ao tênis.

Proper aperto de mão

Boa aderência mão permite a um jogador para ter mais poder e facilmente direcionar a direção da bola. Para segurar a raquete corretamente, segure a alça como se estivesse apertando a mão de alguém. O polegar deve estar a apontar para fora do corpo e o indicador se encontra virada para o lado, com o resto dos dedos de agarrar a pega com força.

Postura adequada

Postura adequada ajuda os jogadores a estar mais alerta e ter um melhor tempo de reação. Assim como tênis de mesa e badminton, um jogador de pádel deve dobrar os joelhos até a metade, se agachar um pouco e um pouco levantar os braços, especialmente a mão que segurava o remo. Condições dessa postura o corpo para movimentos bruscos e melhor tempo de resposta.

Bater a bola

Além de boa aderência lado, um jogador de pádel também devem aprender a usar diferentes áreas do rosto da pá quando bater a bola. Por exemplo, bater a bola usando a área central de sua raquete faz a bola viajar em uma direção reta, ao bater-lo usando as áreas próximas à borda da pá dirige em outra direção.

Técnicas Avançadas Hitting

Além de maximizar a face do seu remo para manipular a direção da bola, você também pode alterar a posição ou o ângulo de sua raquete para criar spins. Em outros jogos, utilizando pás, esta técnica é conhecida como um "golpe". Para fazer isso, a abordagem da bola e posicionar sua raquete como se estivesse cortando a bola no meio. Assim como a técnica básica em bater a bola, o lugar onde a bola bate no rosto de sua raquete produz diferentes efeitos de spinning.