Salmon é acessível, versátil e fácil de preparar. Salmon é nutritiva, também. É baixa em calorias e contém ômega-3 ácidos graxos, que o médico do recomendado para uma boa saúde.

Tente Salmão com Couscous

Variedades cozimento rápido --- pronto em cerca de cinco minutos quando você derramar água sobre ele e deixe descansar coberta --- estão disponíveis em sua mercearia local ou mercado do fazendeiro. Cuscuz é simples disponíveis ou em uma variedade de sabores, incluindo o alho torrado, pinhão, cogumelo selvagem e tomate seco.

Salmão e espinafre Pair Bem

Se o tempo é da essência, considerar a compra de ensacados, espinafre pré-lavado. Refogue com um pouco de azeite e alho; terminar com um pouco de suco de limão fresco.

Abacate com salmão é ótimo para almoço

Salmão escalfado ou cozido no vapor é deliciosa com um abacate maduro. Corte o abacate e sirva com um pouco de limão ou fatias de limão, ou uma colher de chá de azeite de oliva.

Tente uma salada verde

Salmon pares perfeitamente com verdes de todos os tipos. Se você está assistindo a sua cintura, use vestir com moderação.

Sirva com Salmon Pasta Alfredo

Para uma refeição elegante, salmão pode ser servido com um molho alfredo cremoso e macarrão. Alfredo molho contém creme, alho, manteiga e queijo.