O pequeno-almoço é dito ser a refeição mais importante do dia. Se você está começando o dia com sua família imediata ou você está hospedando convidados durante a noite ou de manhã cedo empresa, um delicioso pequeno-almoço e interessante pode inspirar a conversação e gerar uma atmosfera de celebração, assim começando o dia com uma barriga cheia e um sorriso.

Pequeno-almoço Toast Copas

Os alimentos de pequeno almoço mais comuns são especiais quando um pouco de tempo e cuidado extra é tomado com a apresentação da refeição. Canadá Bed and Breakfast Hosts sugiro fazer Pequeno-almoço Toast Copas de antecedência e, em seguida, na parte da manhã enchendo os copos com um scrabble ovo que contém presunto e queijo.

Os copos são feitos de pão de sanduíche regular que é desenrolado com um rolo. Depois que o pão é achatada, pegar uma faca e cortar um comprimento de 1 polegada fatia em cada canto. Estes cortes irá permitir que você enrole a fatia quadrado em um forma de taça arredondada. Com uma escova de pastelaria, escove ambos os lados do pão com manteiga derretida e, em seguida, dobre cada fatia em uma lata de cupcake. Desenhe os cantos previamente cortados em todo o exterior do copo e pão pitada para manter no lugar. O estanho queque é então colocado em um forno de 400 graus até que o pão tem dourar bem.

Estes copos de brinde pode ser armazenado durante a noite e, em seguida, preenchido com scrabbled ovos frescos de manhã. Decore o prato com uma fatia de melancia brilhante para um toque final.

Quiche

Quiche é um alimento de pequeno almoço incrivelmente versátil como o conteúdo da quiche pode variar de acordo com a disponibilidade dos ingredientes, o orçamento do cozinheiro e os gostos das pessoas para quem a quiche se destina.

Se crostas de torta premade são mantidos lado, quiche também é um alimento de pequeno almoço relativamente fácil. Para uma quiche de 9 polegadas, bater seis ovos grandes. Então, antes de derramar os ovos na massa de torta, camada todos os outros ingredientes. Algumas opções populares incluem cogumelos, espinafre, queijo, brócolis e presunto. Se você optar por usar os legumes frescos em sua quiche, você deve pré-cozinhar-los para que eles já estão suave quando colocada no prato de pizza.

Depois de todos os outros ingredientes estão no lugar, despeje a mistura de ovos por cima e asse em forno 375 graus por 35 a 45 minutos ou até que os ovos estão definidos.

Café da manhã em um vidro

O tempo necessário para preparar e consumir café da manhã às vezes pode levar as pessoas a omitir a refeição completamente. No entanto, o pequeno-almoço em um vidro, em outras palavras, um smoothie de frutas ou shake de iogurte congelado, pode ser uma maneira rápida e saudável para começar o dia.

"Melhor Revista de Saúde" sugere uma manga shake de banana feita com 1/2 de uma manga, uma pequena banana, 5 oz de leite desnatado ou leite semi-desnatado, quatro onças de suco de laranja, 2 colheres de chá. de suco de limão 1 colher de chá. de açúcar e 2 colheres de sopa de empilhamento. de iogurte congelado.

Claro, a receita poderia ser modificado para satisfazer os seus gostos específicos. Você pode, por exemplo, substituir a manga com morangos ou blueberries. Todos os ingredientes são simplesmente misturados e servido em um copo. Um raminho de erva-cidreira fresca para enfeitar ou um morango queimado sobre a borda do vidro vai fazer este pequeno-almoço saudável ainda mais atraente.