A água potável é importante para uma boa saúde. A água ajuda a transportar nutrientes através de seu corpo, liberar toxinas de órgãos, e manter o ambiente úmido necessário em membranas mucosas, como nariz e da garganta. Em geral, tanto quente e água fria são boas para beber, mas você pode querer considerar alguns pontos.

Hidratação

Água quente e fria são igualmente hidratante; a temperatura da água não afeta a capacidade do seu corpo para absorvê-lo.

Preferência Natural

A maioria das pessoas estão mais inclinados a beber água fria ou fria do que a água quente - por esta razão, a água fria é recomendada para hidratação.

Água Da Torneira

A água quente da torneira não é recomendada. Ele pode conter mais metais pesados ​​e outros contaminantes que a água fria da torneira a partir do mesmo.

Carbonatação

Água gaseificada é tão hidratante como água pura, mas pode limitar a sua vontade de beber devido a efeitos sobre o estômago.

Efeitos sobre a Doença

No caso de doenças como as infecções respiratórias frias ou outras comuns, água quente é geralmente mais benéfico. A pesquisa mostra que melhora o gerenciamento de fluido e fluxo de muco.