Como Realizar um teste de Vôlei

Como Realizar um teste de Vôlei


Voleibol necessita que os jogadores trabalham juntos como uma equipe, a fim de garantir o resultado final desejado. Embora uma variedade de habilidades são importantes para o voleibol, inclusive atuando, spiking e resistência, como também suas malhas da equipe e funciona como uma unidade é um dos aspectos mais importantes de um teste de vôlei. Ao segurar as eliminatórias de vôlei, olhar para a resistência e habilidade, mas também que os jogadores têm a melhor atitude e capacidade de cooperar com os outros.

Instruções

1.

Explique para aqueles que desejam experimentar exatamente o que você espera eo que você gostaria que eles usam. Isso pode ser feito através de uma folha de pacotes ou informações ou colocado em sua escola ou ao website da empresa.

2.

Espalhe as eliminatórias ao longo de dois ou três dias. Designar um dia para testar a resistência e um dia para a avaliação de competências. Você pode combinar o dia de testes de habilidade com jogos simulados ou adicionar um terceiro dia para os testes.

3.

Teste de resistência o seu candidato a equipe, fazendo exercícios semelhantes ao que você provavelmente faria na prática. Tem aqueles que tentam fazer o time correr ou fazer exercícios de condicionamento. Jogadores em potencial deve ter resistência suficiente para durar a duração do jogo.

4.

Peça aos candidatos para a prática de salto e corrida. Para alguns treinadores, agilidade e saltos altos são tão importantes quanto a resistência. Teste estes no meio de um teste de aptidão para ver o quão bem um jogador pode reunir explosões de energia depois de jogar vôlei por um longo período de tempo.

5.

Use o segundo dia para testar as habilidades. Faça com que cada jogador se aquecer e, em seguida, mostrar suas habilidades de voleibol, um por vez, servindo, passando um para o outro, estabelecendo, spiking e bater. Isso ajudará você a determinar quais os jogadores têm as melhores habilidades e onde colocar os jogadores ao compor a equipe.

6.

Jogadores cortado após este ponto. Em seguida, use os melhores candidatos em um scrimmage para determinar o quão bem eles jogam em um ambiente de jogo e que irá funcionar melhor em qual posição.

7.

Mantenha vários jogos amistosos, colocando os jogadores em diferentes posições. Tome nota de quão bem cada jogador realiza em um jogo e como elas funcionam bem uns com os outros e como uma unidade. Juntos como muitas combinações de jogadores como o tempo vai permitir ver o quão bem eles vão engrenar com o outro.

Dicas:

  • Anote alternativas claras para aqueles que não fazer a equipe se você estiver em um ambiente escolar. Isso pode incluir a aderir a uma equipe de torcida, auxiliando o técnico ou aderir a um pós-escolar ou liga intramural para melhorar seu jogo.