Salmon tem que estar em uma das receitas de peixes mais comumente cozidos. O salmão é um peixe muito saudável e faz uma excelente refeição, mesmo para aqueles em uma dieta. Se você estiver procurando por uma uma maneira rápida fácil de fazer salmão, você deve dar o microondas uma tentativa. Aqui está como você cozinhar o salmão no forno de microondas:

Instruções

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Cabeça para o seu mercado de frutos do mar local para pegar alguns salmão fresco. Essa é a melhor maneira de garantir que você obtenha um novo pedaço de peixe. Se você não tem certeza de como dizer se um pedaço de salmão fresco é pedir ao comerciante para dar-lhe uma lição rápida.

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Quando você chegar em casa com o seu salmão você precisa marinar. Coloque o salmão em um microondas seguro prato de cozinha e adicione 2 colheres de sopa de suco de limão. Agora polvilhe um pouco de sal e pimenta no topo. Não muito, mas definitivamente mais do que pimenta sal. Então deixe seu marinada descansar por pelo menos uma hora. Você quer fazer isso na geladeira em vez de deixá-lo no balcão. Isso pode causar bactérias para começar a crescer enquanto que a temperatura fria do frigorífico irá manter o peixe segura.

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Uma vez que sua hora é para cima, tomar o salmão fora da geladeira e cubra com filme Saran. Se você tiver seu Saran firme certifique-se de cortar um pequeno pedaço na parte superior para permitir que o vapor para desabafar durante o cozimento.

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Agora coloque o seu prato de salmão no forno de microondas e ligue para 4-6 minutos. Tempos de microondas podem variar para ter certeza de manter os olhos sobre o peixe. Você pode até mesmo parar e verificar em que pelo menos uma vez. Você vai saber o seu salmão é feito quando é flakey com tocado com um garfo.

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Coloque o salmão em uma bela porção prato e tudo está pronto!

Dicas:

• Há uma tonelada de diferentes marinada de que você pode usar para um prato de salmão. Sinta-se livre para olhar alguns on-line e tentar algo diferente se o suco de limão não é sua coisa. Molho italiano é fácil e declicious ..
• Comprar salmão congelado, muitas vezes significa que o seu salmão terá um cheiro de peixe. Não vai gosto tão bom quanto o fresco.