O futebol é um esporte que depende de habilidade e velocidade. No entanto, mesmo um time de futebol rápido e habilidoso pode perder um jogo se ele estiver ausente o elemento vital de agressão. Para melhorar a agressividade jogadores de futebol ', você precisa trazer elemento competitivo para suas práticas. Abaixo está um exercício que ajuda a aumentar a agressividade através da utilização de habilidade, contato e competitividade.

Instruções

1

Coloque os cones em linha reta por 12 metros, com seis de cada lado. Deixar um espaço de pelo menos 5 metros entre cada cone.

2

Divida o número de jogadores no meio e colocá-los em diferentes linhas. Alinhá-los em uma extremidade dos cones.

3

Lançar uma bola no meio do espaço vazio entre os cones. Os jogadores devem correr os cones de modo que eles podem recuperar a bola e controlá-lo para baixo da linha de cones. Os jogadores devem fazer contato com o ombro um do outro antes de fazer contato com a bola. O vencedor o jogador que é possível controlar a bola no início do cone em que começou.

Dicas:

• Este exercício deve ajudar a aumentar a agressividade; no entanto, um grau razoável de cuidado deve ser tomado quando realizar qualquer prática que inclui o contato.