O Gazelle Freestyle é uma máquina compacta em casa planador pela Academia Quest. Uma pequena A-quadro feito de 2 1/4 polegadas, em aço de calibre pesado suporta dois braços oscilantes e plataformas de 2 metros de altura, que ligam à estrutura com cabos. Deslize os seus pés para trás e para a frente para um baixo impacto, treino cardiovascular. O Gazelle Freestyle não tem um motor ou correia de transmissão como uma esteira ou máquina elíptica; menos peças mecânicas significa menos e menos complicados reparos.

Instruções

Gazelle Faz guinchos

1

Fique na frente de seu Gazelle Freestyle e enfrentar a máquina.

2

Localizar onde a cada um dos braços oscilantes atribui ao guiador horizontal. Pegue uma pequena quantidade de vaselina e aplicá-la a estas áreas.

3

Ajoelhe-se em frente ao seu Gazelle.

4

Localize onde os braços oscilantes atribuem às plataformas para os pés. Aplique uma pequena quantidade de vaselina para essas áreas.

5

Spray de cada um dos quatro suportes de cabo com pulverizador deslocando-água. Os titulares de cabo anexar a parte de trás das plataformas para os pés para o quadro Gazelle. Dois suportes de cabos estão localizadas na parte de trás das plataformas para os pés e dois estão localizados na parte superior da armação.

Plataformas para os pés estão soltos

6

Ajoelhe-se atrás da máquina Gazelle, de frente para as plataformas para os pés.

7

Pegue uma plataforma e puxe-o em sua direção para que você possa ver o fundo da questão. Aperte os parafusos na parte inferior da plataforma com uma chave de fenda.

8

Repita o procedimento para a outra plataforma pé.

Dicas:

• Mantenha seu Gazelle Freestyle limpo por limpá-lo depois de cada treino.
• Se você é incapaz de reparar o seu Gazelle Freestyle, entre em contato com o departamento de atendimento ao cliente Quest da aptidão no 800-321-9236, de segunda a sexta-feira, nove horas - 16:30 horário de Brasília.