El mejor control que se tiene de la pelota, más probabilidades hay de hacer la jugada grande.
Instrucciones
Trampa a Rolling Pelota al suelo
1
Levante sus pies varios centímetros del suelo.
2
Apunte los dedos de los pies hacia arriba.
3
Detener la pelota con la parte inferior de su pie.
Trampa una pelota que rebota
4
Juzgar donde la pelota va a chocar con el suelo más cercano a usted.
5
Mover a ese lugar.
6
Gire el pie hacia los lados.
7
Levante el pie un poco del suelo.
8
Toca el balón con su empeine al igual que la pelota toque el suelo.
9
Deje que el efecto de retroceso en la bola ruede la pelota hacia usted.
Consejos y advertencias
- A juzgar dónde y cómo la pelota rebotará necesita tiempo para aprender. Ser paciente.
- Una buena trampa significa que obtuvo el control de la pelota. No tiene que mirar bastante.
- Práctica atrapando la pelota a patadas contra la pared.
- Si usted tiene alguna condición que pueda afectar o limitar su capacidad de participar en la actividad física, consulte a un médico antes de intentar esta actividad. Esta información no pretende ser un sustituto de consejo médico profesional o el tratamiento.