Patear una pelota de fútbol suena bastante fácil, pero hay una manera específica que debe patear la pelota para asegurar una patada más precisa. Una vez que tenga la técnica básica hacia abajo, usted será capaz de ampliar sus habilidades de patadas para incluir las técnicas más elaboradas.

Instrucciones

Patear una pelota de fútbol

1

Coloque la pelota de fútbol en el suelo sobre cuatro pies delante de usted.

2

Localice el área interior de su pie patadas, que se extiende desde el dedo gordo de su talón. Esta será la zona en el pie que va a utilizar para lanzar patadas direccionales, que se puede utilizar para empujar el balón a un compañero de equipo.

3

Comience dando un paso hacia la pelota de fútbol. Si usted utiliza su pie derecho para patear, se utiliza para hacer el último paso antes de la pelota. Si usted utiliza su pie izquierdo para patear, si se utiliza para hacer el último paso antes de la pelota. En un movimiento constante, paso cerca de dos pies de distancia de la pelota y luego dar un paso con el pie opuesto ligeramente delante y al lado de la pelota.

4

A medida que paso con el pie opuesto más allá de la pelota de fútbol, ​​arrastre el pie patadas atrás. Permita que su peso a transferir y el swing de su pierna a través de la pelota como el pie hace contacto. Usando el interior de su pie patadas le ayudará a apuntar la pelota lo que, básicamente, lo empuja a través del campo.

5

Coloque la pelota de fútbol en el suelo delante de usted de nuevo, esta vez a seis pies de distancia de practicar patear tiros largos.

6

Acércate a la bola con más largos, pasos más poderosos. Póngase en contacto con la parte inferior de la pelota con los dedos de los pies y la parte de atrás de la pelota con los cordones de los zapatos. Swing a través de patadas con su pierna con tanta energía como sea posible. Tenga en cuenta lo lejos que viaja la pelota. La práctica de golpear la bola a las longitudes en incrementos de seis metros. Pronto será capaz de medir la cantidad de energía que necesita para ejercer por cada patada.

7

Repita el paso 5, esta vez colocando la pelota frente a un objetivo con una red. Decidir qué parte de la red que desea para lanzar la pelota en. Para desván la pelota en una de las esquinas superiores, tendrá que meterse debajo de la pelota con los dedos de los pies. Para dar inicio a la esquina derecha, coloque el pie debajo del lado izquierdo de la pelota. Para dar inicio a la esquina izquierda, coloque el pie debajo del lado derecho de la pelota. Si usted quiere patear la pelota a una de las esquinas inferiores, patear la mitad superior de la pelota para mantenerla baja. Pulse el lado izquierdo de la pelota a la fuerza a la derecha. Pulse el lado derecho de la bola a la fuerza a la izquierda.

Consejos y advertencias

• Practique lo más posible. Cuanto más practiques, las patadas más sencillo le resultará.