Depois de ter usado suas abóboras para a decoração da queda e tortas recém-assados, você é deixado com xícaras de sementes de abóbora frescas. Uma vez seco e torrado, sementes de abóbora pode ser comido sozinho ou usado em receitas para adicionar uma crise de saúde. Você pode tempere-os com sal, canela e açúcar, ou qualquer combinação de ervas e especiarias. Assar as sementes de abóbora no fogão para um lanche rápido e delicioso.

Instruções

1

Aqueça o óleo. Cubra o fundo de uma frigideira com óleo vegetal em fogo médio.

2

Adicione as sementes de abóbora. Mexa as sementes constantemente até que comecem a dourar.

3

Retire e deixe esfriar as sementes de abóbora. Uma vez que as sementes são um castanho claro, transferir para um prato forrado com papel toalha. Deixe esfriar.

4

Atire em temperos. Adicione as sementes de abóbora e os temperos para um recipiente. Fixe a tampa e sacudir as sementes para o revestimento.

Dicas:

• Armazenar sementes de abóbora assadas em um recipiente hermético por até uma semana. Congelá-los por mais tempo de armazenamento.