Alimentando uma família em crescimento é uma responsabilidade muito séria. Enquanto você era um jovem adulto, é bem possível que você viveu exclusivamente em ramen macarrão e café, mas como um pai, você não pode continuar a manter esse tipo de dieta ou seus filhos - que ainda estão crescendo - podem sofrer graves consequências para a saúde. Como resultado, à medida que crescemos e nossas famílias crescer com a gente, descobrimos que nosso orçamento alimentar deve expandir dramaticamente. No entanto, ainda é possível comer frugalmente, mantendo hábitos alimentares saudáveis. Neste artigo, vamos discutir como alimentar uma família de quatro em cem dólares por mês.

Instruções

Como alimentar uma família de quatro em cem dólares por mês.

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Fazer todas as suas compras de mercearia de uma vez. Escolha uma data para fazer compras de supermercado e valor de compras de supermercado de todo o seu mês na época. Viagens periódicas à loja juntar-se rapidamente. Se você sabe que você não vai estar de volta em um mês, você vai ser mais propensos a comprar itens que serão utilizados e não fazer compras por impulso.

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Retiradas de trinta dólares para produtos perecíveis. Leite, frutas e vegetais frescos e pães podem precisar ser reabastecido durante todo o mês, uma vez que não é sábio para comprar vale a pena deles de um mês de cada vez ou eles vão estragar. No entanto, trinta dólares que deve durar até o final do mês, assim que racionar-lo com cuidado. Sete dólares por semana deve comprar um galão de leite de marca de loja e algum tipo de fruta ou vegetal que pode ser servido ao longo de vários dias. Melões e bananas são bons exemplos de frutos que podem ser feitas para durar toda a semana.

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Comprar frutas da estação. Fruta que é gerado fora de época é mais caro do que o que está em temporada até comprar sazonalmente para obter mais de seu dinheiro.

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Comprar legumes congelados. Legumes congelados são muito mais nutritivo do que enlatados e pode ser adicionado a sopas, saladas e outros pratos em pequenas quantidades para torná-los mais saborosa e mais nutritiva. Eles também tendem a ser relativamente barato e um saco normalmente irá durar um mês inteiro se você não cozinhar tudo de uma vez.

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Comprar em grandes quantidades. Quando faz sentido, comprar alimentos a granel. No entanto, certifique-se de que é o alimento que você vai usar. Por exemplo, você pode querer comprar arroz, macarrão, frango ou tomates cortados em grandes quantidades, porque esses itens servem como base para muitos pratos. No entanto, isso não faz sentido comprar algo em massa que você raramente usa.

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Cupons clipe. Você pode economizar quase um terço de seu orçamento com cuidado usando cupons. No entanto, certifique-se de que os cupons não controlar sua lista de compras ou você vai acabar gastando mais do que você salvar. Decidir primeiro o que você quer comprar, em seguida, examinar seus cupons para ver se você pode economizar.

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Desista de doces. Sobremesas não são nutritivos e geralmente são um dos aspectos mais caros de um orçamento de alimentos. Dar-lhes-se inteiramente terá um enorme pedaço da sua conta do alimento.

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Definir designado lanches e refeições vezes. Muitas pessoas - crianças e adultos - comer simplesmente porque eles estão entediados. Definir horários específicos para todas as refeições e lanches, então não lanche entre vezes. Ele levará a menos alimento desperdiçado durante as refeições e ajudar sua família inteira evitar um mau hábito de comer.

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Comparação loja o tempo todo. Muitos desconto ou lojas "dólar" receber carregamentos de mercadorias danificadas que variam de mês para mês. Ir a sua loja local do dólar para ver o que está disponível antes de ir ao supermercado ou a granel-buy. Às vezes, a loja do dólar pode ter itens que são significativamente menos caro, porque a embalagem está amassada ou danificado, e comprar esses produtos você pode salvar uma grande quantidade de dinheiro. No entanto, certifique-se de que um dólar é o preço mais barato você pode começar antes que você se empolgue. Por exemplo, produtos enlatados são freqüentemente quarenta a cinqüenta centavos mais barato em uma mercearia regular do que em uma loja de desconto.

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Seja repetitivo. Um orçamento limitado não limita o número de pratos que você pode servir. Não hesite em servir espaguete ou arroz várias vezes em uma semana. Merenda escolar também será limitada a sanduíches e sobras. Enquanto eles são nutritivos, então não há nada de errado com a repetição.

Dicas:

• Consulte um planejador financeiro ou especialista em contabilidade para obter ajuda profissional desenvolvimento e manutenção de um novo orçamento. Este artigo não se destina a ser usado como aconselhamento financeiro.