Estimulante

Nós todos sabemos que o café contém uma certa quantidade de cafeína. Alguns produtos contêm obviamente um pouco mais do que outros; isso depende da marca e do método de processamento de grãos. Mas não importa que tipo de café (mesmo descafeinado) você fabrica cerveja, a cafeína vai fazer-se alguma parte do seu copo. Este estimulante bem conhecido pode solicitar a contração dos músculos em seu aparelho digestivo, incluindo o de cólon e até mesmo o esfíncter. Quando as contrações são revigorados, por assim dizer, o seu corpo, ou pelo menos o seu sistema digestivo, vai passar os resíduos até que ele seja expulso, produzindo um movimento de entranhas.

Diurético

Enquanto o café pode ajudar a estimular um movimento intestinal, não é necessariamente um tratamento para a constipação. Desde o café também funciona como um diurético, o que significa essencialmente que ele pode remover um pouco de líquido do corpo, que podem contaminar o líquido de um banquinho e secar mais longe para fora, o que torna ainda mais difícil de passar. Então, se você está constipado, beber café em última análise poderia piorar a situação. No entanto, a natureza diurético de café não é suficiente para causar obstipação. Ele ainda pode solicitar uma evacuação em alguém que é "regular".

Outros Benefícios

Além de mantê-lo acordado (e possivelmente levando a uma evacuação), o consumo de café realmente tem outros benefícios para a saúde do bebedor média diária. Café contém algumas propriedades antioxidantes, produzidos durante o processo de torrefação dos grãos. Também pode ajudar a reduzir o risco de ambos Alzheimer e diabetes tipo 2. Há alguma evidência, de acordo com a Harvard Medical School, que o café ainda tem algumas propriedades anti-câncer.