En cualquier deporte, juegos de relé son una excelente manera de construir el tiempo, el trabajo en equipo y el enfoque. El relé de la natación tradicional, donde un nadador nada una distancia para ser sustituido por el siguiente nadador es sólo el comienzo. Ya sea que usted está entrenando a un equipo o llevando a algunos recreación, probar algunos relés diferentes de cambiar las cosas.

Hermanos siameses

Par nadadores en equipos de dos. Pídales que se colocan de lado a lado y se unen los tobillos y las muñecas en el interior juntos. Los nadadores deben nadar una distancia usando sólo las extremidades exteriores para avanzar. Pares individuales pueden ser sus propios equipos, o competir con los equipos más grandes en una estructura de retransmisión tradicional. Este juego se juega mejor en aguas poco profundas en el caso de algunos de los participantes tienen problemas para mantenerse a flote.

Bola Carry

Espacios Cada equipo a lo largo de una longitud de agua. El primer nadador nada llevando una bola pesada en una o ambas manos. El balón no se le permite flotar en el agua. Cuando el nadador bola llevar alcanza su próximo compañero de equipo, deben pasar el balón sin que tocar el agua. Una variación de este relé se juega con las bolas que son más ligeros que el agua y deben mantenerse por debajo de la superficie.

Undertow

Los equipos se alinean en el borde del agua. El primer nadador se sumerge bajo la superficie y nada bajo el agua hasta que se tiene a la superficie, y en ese momento ella se detiene. El siguiente nadador nada normalmente a ese punto, entonces nada bajo la superficie en la medida de lo que pueda antes de la superficie. El equipo que cubre la más larga distancia victorias combinadas.

Different Strokes

Estructura este juego como un relé estándar. Sin embargo, cada miembro del equipo debe nadar su longitud mediante un golpe de natación ningún otro miembro del equipo ha utilizado. Los miembros del equipo pueden elegir sus golpes antes de tiempo, o puede requerir la improvisación.