La natación es una gran actividad cardio fitness y, cuando estás en la piscina o en la playa con un grupo grande, juegos de agua pueden ser una gran manera de combinar la aptitud y la diversión. Considere estos juegos de natación, que pueden proporcionar horas de entretenimiento tanto para niños como para adultos.
Marco Polo
Marco Polo es una piscina y agua juego clásico llamado así por el famoso explorador mundo. Para jugar a Marco Polo, una persona es "eso" y todos los demás intentos de alejarse de la persona que es "ella", similar a un juego estándar de etiqueta. La diferencia es que la persona que es "eso" en Marco Polo debe cerrar sus ojos en todo momento, utilizando su sentido del oído y el movimiento del agua para ayudar a localizar a las personas para etiquetar. En cualquier momento la persona que es "eso" puede llamar a "Marco" y todos los demás jugadores deben responder por gritar "Polo". Esta llamada y contestador ayuda a la persona que está "que" localizar y marcar otros jugadores. Cuando otro jugador se etiqueta, se convierte en "eso" y el juego continúa. Para hacer el juego más difícil, puede colocar limitaciones sobre la frecuencia con la que el jugador que es "eso" puede decir en voz alta, o el mandato de que los jugadores no pueden ir bajo el agua por completo, ya que los hace incapaces de responder a la llamada. También puede tener varias personas a ser "que" al mismo tiempo.
Juegos Holding Breath-
Uno de los aspectos más divertidos de la natación, y jugando en el agua, se sumerge por completo y contener la respiración. Un tipo divertido del juego es tener concursos o actividades para ver quién es el mejor en la celebración de la respiración o hacer las tareas bajo el agua. El concurso más sencilla es que todos los jugadores van bajo el agua al mismo tiempo y ver que puede permanecer bajo el más largo. Usted también puede tener concursos para ver quién puede nadar más lejos abajo de la piscina bajo el agua sin llegar a tomar aire. Otra actividad divertida es poner los anillos, monedas u otros objetos en la parte inferior de la parte más profunda de una piscina y tratar de bucear y agarrar la mayor cantidad posible antes de regresar a la superficie. También puede incorporar un trampolín o plataforma en el juego para ayudar a los jugadores reciben hasta el fondo más rápido.
Deportes de pelota
Globos de aire y agua van muy bien juntos como se muestra por el deporte del waterpolo. Aunque la mayoría de las piscinas no estarán equipados para manejar el waterpolo real hay una gran variedad de juegos de natación que se pueden jugar con bolas en una piscina o en una playa. Por un lado, se puede jugar a juegos clásicos como el equipo de gimnasia Dodge Ball, pero en el agua en lugar de en el suelo. Esto crea interesante estrategia de tratar de permanecer bajo el agua para no ser golpeado, pero tener miedo de llegar por vía aérea. Es una buena idea utilizar las bolas relativamente blandos, como los tiros son propensos a golpear a los jugadores en la cabeza. Baloncesto El agua es otro gran juego que sólo requiere un pequeño aro de baloncesto y en el lado de la piscina o un aro flotante en el medio de la piscina. Si usted tiene equipo de voleibol, puede configurar la red a través de una piscina y jugar al voleibol. Para cualquiera de baloncesto o voleibol, el equipo debe estar configurado en el lado profundo de la piscina para que los jugadores pueden saltar y moverse más rápidamente.