Estudar videotape de um próximo oponente é uma parte importante do trabalho de um jogador da NFL. Os jogadores que estudam melhor são muitas vezes os jogadores que duram mais tempo na liga.

Instruções

1

Pegue uma fita de extenso departamento de vídeo da sua equipe. Normalmente, você vai ter que perguntar ao diretor de vídeo para fazer uma fita para você ou empréstimo que uma das fitas designadas para a sua posição (por exemplo, os running backs da fita).

2

Coloque a fita na máquina e pegar o controle remoto.

3

Use o controle remoto para melhorar o seu estudo. Ele tem seis botões: jogo, avanço lento, fast-forward, reverse lento, o retrocesso e pausa. Treinadores usar o botão de pausa para obter um olhar mais atento sobre o momento exato do impacto entre dois jogadores, para determinar se um pé estava fora dos limites e para determinar se um jogador estava impedido. A câmera não mente.

4

Não siga a bola. Quando você estuda fita do jogo, você deve observar os jogadores que você estará competindo contra.

5

Aprenda a diferenciar entre as frentes de defesa distintas. As suas responsabilidades de bloqueio irá ser determinada pelo alinhamento da defesa.

6

Aprenda a reconhecer uma blitz quando ele está vindo. Wide receivers pode ter que executar rotas "quentes" (rotas curtas projetados para dar o quarterback uma saída rápida se ele está com problemas) se ocorre uma blitz, e running backs pode ter que ficar no backfield e pegar o jogador blitzing. (Veja "Como antecipar uma Blitz Como um jogador da NFL.")

7

Assista os jogadores que jogam em frente a sua posição. Se você é um jogador de linha ou um running back, assistir a eletricistas defensiva e linebackers. Se você é um grande receptor, ver as costas de defesa e os linebackers. Se você é um quarterback, assistir a todos.

8

Use filme de aprender jogadas preferidas de um atacante defensivo.

9

Desenvolva a sua capacidade de ler coberturas. Zagueiros, laterais e wide receivers todos devem ser capazes de dizer a diferença entre as diferentes formações Backfield defensivas. Estas formações irão determinar o caminho que cada jogador deve executar e quem será o "quente" leitura versus uma blitz.

Dicas:

• Eletricistas têm vários movimentos que você pode assistir. Eles gostariam de golpe as mãos para baixo, ou pegar ambas as ombreiras e empurrar e puxar, dirigindo-lhe como um volante. Eles podem empregar o "mergulho e rasgar" - dirigindo seu ombro esquerdo, em seu braço esquerdo, em seguida, rasgar para cima, ficando ao seu lado e mantê-lo de obter as duas mãos firmemente sobre eles. Ou eles podem preferir o "golpe e nadar" - agarrando seu ombro direito com a mão esquerda, e em seguida, puxando seu ombro para baixo duro como eles pinwheel seu braço direito para cima e sobre esse mesmo ombro.
• Seu treinador posição vai te ensinar os alinhamentos de diferentes frentes defensivas. A maioria das defesas da NFL executar 4-3 frentes (três atacantes e três linebacker), embora haja muitas variações.
• Leitura frentes de defesa e ataque não é uma tarefa simples. Imagine que você é um zagueiro e sua tarefa em um jogo de corrida em particular é para bloquear o lado forte, ou Sam, linebacker. Ele poderia ser alinhado em qualquer lugar: fora da sua tight end; cabeça erguida em seu tight end; dividindo a diferença entre a extremidade apertada e o receptor de largura; ao longo de um receptor de ranhura; cinco metros de profundidade em frente ao tackle; ou até mesmo em pé sobre a linha lateral beber Gatorade porque a defesa está executando um pacote de níquel ou moeda de dez centavos.