Durante os meses de inverno, é difícil para a maioria dos ciclistas para continuar treinando nas intensidades e volumes que eles fazem durante os meses mais quentes, simplesmente porque é muito frio para andar ou condições de estrada / trilha são muito perigosas. Durante anos os ciclistas foram condenados a usar o cross-training (corrida, caminhadas na neve e esqui) ou duros, bicicletas ergométricas que não respondem a ficar em forma de bicicleta. No entanto, o advento de formadores e rolos específicos de bicicleta forneceu uma maneira de treinar no inverno sobre a moto que você vai correr na primavera. Os instrutores são dispositivos que montar para a roda traseira de sua moto e proporcionam resistência enquanto você andar de bicicleta no local. Formadores permitem que você coloque na quilometragem e tempo necessário para um bom desempenho na primavera, durante o inverno, e ainda manter-se aquecido. Existem inúmeros treinadores no mercado, e escolher um não é uma tarefa fácil. Encontrar um treinador que vai atender às suas necessidades e orçamento é importante.

Instruções

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Comece fazendo uma lista de detalhes sobre o seu estilo de pilotagem e os requisitos de formação. Que tipo de equitação que você faz na maioria das vezes: trilha, estrada ou recreativa? Você corrida? Você precisa de um treinador de alta resistência, ou vai treinando com baixa resistência suficiente? Será que os níveis de resistência ajustáveis ​​sua demanda de treinamento?

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Decidir sobre um estilo de treinador. Existem quatro tipos de treinadores: ventilador, magnético, fluido e maquetes eletrônicas. Modelos de fãs são baratos, mas alto. Modelos magnéticos são tranquilos, mas oferecem opções de resistência limitada. Modelos fluidos são tranquilos e oferecem uma variedade de opções de resistência específica de estrada. Maquetes eletrônicas são silenciosos e extremamente preciso, mas caro.

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Uma vez que você tenha decidido sobre um tipo de treinador, começar a fazer compras ao redor em sua loja de bicicletas local, on-line em diversas lojas de varejo, e de catálogos de produtos, tais como bicicletas Nashbar e REI. Ao avaliar cada treinador que cabe no seu orçamento responder a estas perguntas: Será que o treinador dobrar? Será que o treinador ajustar ao tamanho da roda apropriado para a moto que vou usar? Que recursos são oferecidos no trainer (ou seja, os sinos e assobios)?

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Limite a sua seleção até três opções de qualidade semelhante, construir, preço, etc Agora é hora de estética e opinião geral dos consumidores a entrar em jogo. Qual treinador você gosta da aparência mais? Que treinador recebe críticas mais elevadas de "Consumer Reports" ou MTB Comentários? Qual será lançado o mais rápido e tem o menor custo de transporte? Depois de ter respondido a estas perguntas de forma honesta e completamente, haverá um vencedor claro. Adquira que trainer e obter fiação!

Dicas:

• Pergunte ao fabricante do seu treinador, se existe um programa de garantia ou a garantia que cobre uma determinada quantidade de tempo de compra. Se inscrever no programa apenas no caso de algo der errado com o treinador quando você obtê-lo.
• Não pego em simplesmente olhar para etiquetas de preços, como alguns treinadores muito funcionais e sólidos pode ser tido por um roubo.