Jovens jogadores de basquete em ligas de lazer, muitas vezes têm problemas de espaçamento entre si na quadra. Eles vão correr para o outro e causar confusão na quadra. O problema é que os jovens jogadores estão se movendo sem uma estrutura e equipe propósito bem definido. Porque todos querem marcar, eles tendem a monte perto da cesta à espera da bola. Como treinador, você pode resolver este problema fazendo com que os exercícios práticos jogadores que dão a cada jogador na quadra de uma rota para correr e um propósito.

Instruções

1

Separe seus jogadores em grupos de cinco. Isso vai significar o número de jogadores que podem ser na quadra ao mesmo tempo.

2

Explique aos seus jogadores que eles vão trabalhar no ataque e aprender a mover-se, com o objetivo de criar um espaço na quadra para que seus companheiros de equipe podem se mover em direção a uma posição de pontuação.

3

Mova cada membro do grupo em uma posição atribuído. Posição um jogador numa posição de guarda, na parte superior da chave. Os jogadores colocam dois e três na área geral onde a linha de três pontos seria, paralela à linha de lance livre. Jogador dois devem estar no lado esquerdo e leitor de três à direita. Jogadores da posição quatro e cinco nas laterais direita e esquerda da pista perto da cesta.

4

Diga cada jogador para lembrar sua posição e número, bem como a prestar atenção a cada pessoa na posição de seu grupo e número da pessoa.

5

Comece a broca sem a bola. Tem jogador um prazo para a posição de jogador quatro. Assim que ela chega, jogador quatro devem correr para um jogador da posição e ficar. Então jogador dois movimentos a cinco. Jogador cinco movimentos para dois. Jogador de três a quatro movimentos. Jogador quatro move-se para um. A broca pára quando todas as posições são preenchidas mais uma vez. Trabalhar esta broca lentamente no início. Converse com os jogadores sobre a movimentação com um propósito e não ficar amontoados.

6

Iniciar outra broca, mas desta vez ninguém vai correr. Dê um jogador da bola. Tê-lo driblar três vezes, em seguida, dar um salto no peito ou passar para o jogador quatro. Jogador de quatro faz o mesmo e passa para o jogador três. Jogador de três a cinco passes e jogador cinco passes para dois. Pare o que fazer. Impressionar na juventude que o que você está fazendo é procurando passar para um companheiro que pode estar em posição para marcar.

7

Iniciar uma terceira broca que combina movimento e passando para chegar a uma posição de pontuação. Dê um jogador da bola. Tê-lo driblar o jogador de quatro, dar-lhe a bola e ficar lá. Jogador quatro dribles para dois jogadores e as mãos fora da bola. Jogador dois dribles em torno de quatro jogador que tenha acabado de lhe dar a bola e dribla para a posição de quatro e atira a bola. Neste broca jogadores três e cinco movimento em direção ao objetivo buscando posições de rebote. Diga a seus jogadores que a broca trabalha em ambos os lados da cesta, mas neste caso os jogadores três e cinco não estão envolvidos até que eles se movem em se recuperar. Repita os exercícios com outros grupos de cinco jogadores.